जैविक ब्रोकली अंकुरित बीज 30 ग्राम - प्रकृति के उपहार

विवरण
जैविक आलू के बीज 30 ग्राम - प्रकृति के उपहार

अंकुर दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण भोजन हैं क्योंकि इन्हें तब खाया जाता है जब पौधा पहले से कहीं अधिक जीवंत होता है। इन्हें नियमित रूप से खाने से हम इस जीवंतता और ऊर्जा के प्रवाह को महसूस कर सकते हैं। ये हजारों वर्षों से स्वस्थ आहार का हिस्सा रहे हैं। अंकुरों में विटामिन, खनिज, प्रोटीन, एंजाइम और कई अन्य मूल्यवान पदार्थों की संकेंद्रित मात्रा होती है। सभी तत्व शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। निस्संदेह, अंकुर एक स्वस्थ आहार का उत्कृष्ट हिस्सा हैं।

INGRÉDIENTS
100 % graines de brocoli (* ingrédient certifié biologique )

तैयारी की विधि
घर पर, हम अंकुर इस प्रकार तैयार करते हैं: एक सपाट प्लेट लें, उसे गॉज या किसी अन्य जल अवशोषक सामग्री से ढकें। गॉज पर बीजों की एक परत छिड़कें और इसे पानी से, बेहतर होगा कि उबला हुआ और गुनगुना पानी हो, सींचें। पानी इतना होना चाहिए कि गॉज हमेशा गीला रहे। बीजों को एक गर्म और बेहतर होगा कि अंधेरे स्थान पर रखें। अंकुरित पौधे की प्रजाति के अनुसार, अंकुर 2 से 4 दिनों में प्रकट होते हैं। मोटे बीजों के लिए, जैसे मटर, सोया, चना आदि, या खोल वाले बीजों के लिए, जैसे कद्दू, सूरजमुखी, अंकुरित बीज, इन्हें खाने से पहले काट लें और छोटे पूरे बीजों का उपयोग करें।

अनुशंसित भंडारण
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।