ग्रोस स्पिरुलिना टैबलेट 250 मिलीग्राम (1000 टैबलेट 250 ग्राम) - VIVIO

स्पिरुलिना बड़ी गोलियाँ 250mg (1000 गोलियाँ 250g) - VIVIO

स्पिरुलिना को अक्सर वजन घटाने में सहायक आहार पूरक के रूप में जोड़ा जाता है। हालांकि, इस उत्पाद में कई अन्य गुण भी हैं जो लंबे समय से एशिया और दक्षिण अमेरिका के निवासियों द्वारा सराहे जाते हैं। स्पिरुलिना (स्टोर में उपलब्ध) एक गहरे हरे रंग का पाउडर है जो सायनोबैक्टीरिया से बनाया जाता है। ये सूखे और कटे हुए शैवाल हैं, जिन्हें आमतौर पर गोलियों, कैप्सूल या पाउडर के रूप में खरीदा जा सकता है। यह पौधा प्राकृतिक रूप से मीठे पानी में पाया जाता है, उदाहरण के लिए चाड या मेक्सिको की झीलों या दलदलों में। हालांकि, इस पौधे की व्यावसायिक खेती दुनिया के अन्य हिस्सों में भी की जाती है। स्पिरुलिना का बड़े पैमाने पर उत्पादन 1970 और 1980 के दशक के मोड़ पर मेक्सिको में शुरू हुआ था।
स्पिरुलिना के अद्भुत स्वास्थ्य गुण अक्सर चिकित्सा और स्वस्थ आहार के क्षेत्र में वैज्ञानिकों का ध्यान आकर्षित करते हैं। और हालांकि शुरुआत में इस पौधे का उपयोग मुख्य रूप से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता था, आज यह आहार विज्ञान और हर्बल चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। स्पिरुलिना को मुख्य रूप से इसकी प्रोटीन समृद्धि के लिए सराहा जाता है। यह अन्य आसानी से उपलब्ध पौधों उत्पादों की तुलना में अमीनो एसिड का बेहतर स्रोत है। इसके अलावा, यह उत्पाद हमारे शरीर को कई मूल्यवान विटामिन प्रदान करने में सक्षम है, विशेष रूप से प्रोविटामिन ए और बी, जो तंत्रिका तंत्र के सही कामकाज को समर्थन देने के लिए जिम्मेदार हैं। यह भी जानना महत्वपूर्ण है कि स्पिरुलिना आयरन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसलिए, इसका उपयोग आयरन की कमी या एनीमिया की समस्या से जूझ रहे लोगों के आहार में किया जाना चाहिए। उपर्युक्त विटामिनों के अलावा, शैवाल से बना यह आहार पूरक हमारे शरीर को प्रोविटामिन डी और विटामिन ई प्रदान करता है, जिनकी उचित पूर्ति प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में योगदान देती है।
इसके अतिरिक्त, स्पिरुलिना हमारे शरीर को वाई-लिनोलेनिक एसिड प्रदान करने में सक्षम है, जो हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित करता है। इसके अलावा, इस उत्पाद में फेनोलिक यौगिक (जिसमें सी-फाइकोसायनिन, आर-फाइकोसायनिन और एलोफाइकोसायनिन शामिल हैं) होते हैं, जो भविष्य में कैंसर के जोखिम को कम करने में योगदान देते हैं।
स्पिरुलिना का उपयोग उन लोगों के लिए सलाह दी जाती है जो विभिन्न कारणों से अपने आहार में मांस खाने से परहेज करते हैं। आसानी से पचने योग्य प्रोटीन की उच्च मात्रा के कारण, यह उत्पाद पशु-आधारित प्रोटीन का एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसके अलावा, स्पिरुलिना का उपयोग आयरन की कमी और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों द्वारा किया जा सकता है। इसके अलावा, यह उत्पाद मधुमेह या अधिक वजन की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए एक मूल्यवान आहार समर्थन साबित हो सकता है।

सामग्री
स्पिरुलिना पाउडर (Arthrospira platensis) एंटी-क्लम्पिंग एजेंट - सिलिकॉन डाइऑक्साइड, एंटी-क्लम्पिंग एजेंट - फैटी एसिड के मैग्नीशियम लवण।

दैनिक सेवन मात्रा (2 गोलियाँ / 6 गोलियाँ):
- स्पिरुलिना पाउडर (Arthrospira platensis) - 490 mg / 1470 mg
* VNR - पोषण संदर्भ मूल्य

शुद्ध वजन: 250 g

उपयोग के निर्देश
स्पिरुलिना को धीरे-धीरे अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इसके पूरक की शुरुआत प्रतिदिन 1 गोली या उत्पाद का एक चम्मच से करने लायक है। विस्तृत खुराक सुझाव आमतौर पर उत्पाद के पैकेजिंग पर दिए जाते हैं। यह याद रखना चाहिए कि दैनिक आहार में स्पिरुलिना की खपत एक योग्य आहार विशेषज्ञ, फार्मासिस्ट या सामान्य चिकित्सक से परामर्श करनी चाहिए। पाउडर या सुविधाजनक गोलियों के रूप में स्पिरुलिना को अधिकांश फलों के कॉकटेल, साथ ही घर की बनी सलाद और आइसक्रीम में जोड़ा जा सकता है।
अधिकतम खुराक: प्रतिदिन 6 गोलियाँ लेने की सलाह दी जाती है, अर्थात् 2 गोलियाँ दिन में 3 बार, अधिमानतः भोजन के बाद पर्याप्त पानी के साथ।
कॉस्मेटिक उपयोग: स्पिरुलिना त्वचा देखभाल उत्पादों में एक मूल्यवान घटक है। यह सब इसमें मौजूद मूल्यवान विटामिनों के समूह के कारण है (जिसमें विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन शामिल हैं) । घर पर, स्पिरुलिना पाउडर से एक सरल फेस मास्क आसानी से तैयार किया जा सकता है। इसका नियमित उपयोग त्वचा को साफ कर सकता है और इसकी स्थिति में सुधार कर सकता है। यह भी जानना उचित है कि पाउडर शैवाल अधिकांश क्रीम और लोशन में पाया जाता है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और हमारी त्वचा की फर्मनेस बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके अलावा, स्पिरुलिना युक्त तैयारी, बीटा-कैरोटीन की मात्रा के कारण, टैनिंग के प्रभावों को तेज कर सकती हैं।
आहार पूरक विविध आहार का विकल्प नहीं हो सकते।
यह न भूलें कि केवल एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार ही शरीर के सही कामकाज को सुनिश्चित कर सकता है और इसे अच्छी स्थिति में बनाए रख सकता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।