ग्रू ऑ बायो 300 ग्राम - बायो प्लैनेट

जैविक ओट फ्लेक्स 300 ग्राम - BIO PLANET

सामग्री < br /> ओट फ्लेक्स * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
जैविक ओट का आटा पीसे हुए ओट के दानों से प्राप्त होता है। ओट का आटा दैनिक नाश्ते के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह दही, दूध या अनाज के पेय के साथ, और फलों और नट्स के साथ बेहतर होता है। यह कच्चा भी उत्तम है, म्यूसली के लिए और ब्रेड व बिस्कुट बनाने के लिए। मध्य युग में भी, ओट फ्लेक्स एक लोकप्रिय भोजन था जिसे ऊर्जा और सहनशक्ति प्रदान करने वाला माना जाता था। यह तीव्र शारीरिक व्यायाम करने वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, साथ ही बच्चों के लिए भी। ओट का आटा मैग्नीशियम से भरपूर होता है, जो थकान को कम करने में मदद करता है, और थायमिन (विटामिन B1) होता है, जो तंत्रिका तंत्र के सही कार्य में सहायक है।

तैयारी कैसे करें
अनुपात 1 : 2 (1 भाग अनाज के लिए 2 भाग पानी या दूध) लगभग 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।

< p style = " text-align: center;"> 100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1567 kJ / 372 kcal
वसा - 7.1 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा - 1.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 58 ग्राम, जिसमें शर्करा - 0 ग्राम
प्रोटीन - 14 ग्राम
नमक - 0.02 ग्राम

< p style =" text-align: center; "> एलर्जी संबंधी जानकारी
उत्पाद में एलर्जेन शामिल है: ग्लूटेन। इसमें एलर्जेन हो सकते हैं: मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया।

शुद्ध वजन
300 ग्राम

< p style = "text-align: center;"> अनुशंसित भंडारण शर्तें
एक सूखी और ठंडी जगह पर, हवादार बंद कंटेनर में रखें।