अनभुना कुट्टू का आटा 5 किलो TARGROCH

विवरण

अनभुना हुआ सरसों 5kg Targroch

- फाइबर और प्रोटीन का स्रोत
- अद्वितीय अमीनो एसिड से भरपूर
- रात के खाने के व्यंजनों के लिए आदर्श

अनभुना हुआ कुट्टू का आटा कुट्टू से बना सबसे मूल्यवान दलिया है, और इसके गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। कुट्टू के दाने छोटे और क्रीम रंग के होते हैं। अनभुने हुए दानों का स्वाद भुने हुए दानों की तुलना में कम तीव्र और अधिक नाजुक होता है।
कुट्टू प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है जो अनाज की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है, और यह आहारीय फाइबर से भी समृद्ध है, जो आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है।
इसके अलावा, दलिया में विटामिन बी और महत्वपूर्ण मात्रा में खनिज लवण (कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम), साथ ही आयरन, जिंक और आयोडीन होते हैं।
कुट्टू का आटा मांस के व्यंजन, स्टू या सॉस के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। पनीर, सब्जियों या मशरूम के साथ संयोजन में, यह पैनकेक, पकौड़े या गोभी के रोल के लिए एक स्वादिष्ट भराई हो सकता है। आप पिसे हुए दलिया से रोटी, केक या पैनकेक भी बेक कर सकते हैं।

सामग्री
अनभुना हुआ कूटू

शुद्ध वजन : 5 kg

100 ग्राम उत्पाद के लिए पोषण संबंधी मूल्य :
ऊर्जा मूल्य: 1469 kJ / 347 kcal
लिपिड: 3.1 ग्राम
- संतृप्त वसा अम्ल नहीं : 0,6 g
ग्लूकोज : 63,4 ग्राम
- शक्कर नहीं : 2,9 g
फाइबर: 5.9 ग्राम
प्रोटीन: 13,5 ग्राम
सेल ** : 0,01 g
संभावित प्राकृतिक विविधताएं।
** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक रूप से मौजूद होने के कारण है।

उपयोग का तरीका :
दलिया को धोकर पानी डालें (दलिया के एक गिलास के लिए 2 गिलास पानी)। पैन को धीमी आंच पर रखें और दलिया को लगभग 10 से 15 मिनट तक पकाएं। दलिया को हिलाना बेहतर नहीं है, यह चिपक सकता है, लेकिन अगर आंच धीमी है तो यह जलना नहीं चाहिए। एक चम्मच तेल डाला जा सकता है। दलिया को आंच से उतारें, ढक दें और गर्म स्थान पर रख दें ताकि यह बचा हुआ पानी सोख ले। इस तरह, वह सारा पानी जिसमें दलिया उबाला गया था, सिंक में बहाने के बजाय उसमें ही रह जाता है।

एलर्जी संबंधी जानकारी
प्लांट निम्नलिखित को भी पैक करता है: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% से बाहर नहीं किया जा सकता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी, ठंडी जगह पर, अच्छी तरह से बंद कंटेनर में रखें।