Gruau de sarrasin torréfié 500g TARGROCH

तला हुआ कुट्टू का आटा 500ग्राम TARGROCH

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विवरण

भुना हुआ कुट्टू दलिया 400g Targroch

भुनी हुई छिली हुई कुट्टू के बीजों से बना दलिया। कुट्टू का आटा पूरे पीसे हुए कुट्टू (सफेद या भुना हुआ) से प्राप्त होता है। यह मांस के व्यंजनों, विभिन्न प्रकार के स्टू या सॉस के साथ पूरी तरह मेल खाता है। पीसा हुआ दलिया ब्रेड, पाई, केक बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है - विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें ग्लूटेन से बचना होता है। पनीर और सब्जियों के साथ मिलाकर, यह क्रेप्स और कोफ्ता के लिए एक उत्कृष्ट भरावन होगा, और मशरूम के साथ मिलाकर - गोभी के रोल के लिए शाकाहारी भरावन। आप इसे स्कैलप्स बनाने और सब्जियों को भरने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। यह सलाद में एक उत्कृष्ट सामग्री है।

उत्पाद के 100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य:

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उत्पाद का पोषण मूल्य	100 ग्राम के लिए
ऊर्जा मूल्य	1407 kJ / 336 kcal
लिपिड्स	3,1g
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल शामिल हैं td >	0,6g
कार्बोहाइड्रेट	69,3g
जिसमें शर्करा	0.7g
रेशे	5.9g
प्रोटीन	12.6g
नमक	0.01g

विटामिन और खनिज	100 ग्राम में
थायमिन (विटामिन B1) td >	0.54mg
विटामिन B6	0.67mg
मैग्नीशियम td>	218mg
पोटैशियम	443mg
फॉस्फोरस	459mg
जस्ता	3.5 मिलीग्राम
तांबा	0,41 mg td>
मैंगनीज	2,04mg
फेर	2,8mg