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इससे सरल कुछ नहीं:
फाइबर
फाइबर सबसे आवश्यक और सामान्य प्रकारों में से एक है। इन्हें प्लांटेन, प्लांटेन के बीज और अलसी से प्राप्त किया जा सकता है। 'प्लांटेन' के बीजों की विशेषता यह है कि वे हमारे आंतों में सूजन पैदा करने वाले पदार्थ होते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, बीज हमारे आहार में मौजूद हानिकारक यौगिकों को अवशोषित कर सकते हैं। बीज एक विशेष पदार्थ भी स्रावित करते हैं जो आंत की सामग्री की गति और पाचन को आसान बनाता है।
शरीर में फाइबर की भूमिका
फाइबर मानव शरीर के कार्य में लाभकारी प्रभाव डालते हैं। ये लाभ, उदाहरण के लिए, आंतों की परिस्टाल्टिस को नियंत्रित करने में प्रकट होते हैं, जिससे मल त्याग आसान होता है और आंतों को खाद्य अवशेषों से साफ किया जाता है। इसके अलावा, फाइबर शरीर में वसा और शर्करा के अवशोषण को कम करने में मदद करते हैं।
फाइबर के अन्य लाभ
शरीर की सफाई और आंत के कार्य को नियंत्रित करने के संदर्भ में ऊपर वर्णित लाभ फाइबर के दैनिक सेवन के एकमात्र लाभ नहीं हैं। अधिक ऊर्जा महसूस करना, बेहतर कल्याण की भावना और सामान्य हल्कापन उनकी उपयोगिता को बढ़ाते हैं। नियमित फाइबर सेवन रक्त में शर्करा के स्तर को कम करने में भी सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे रक्तचाप में कमी होती है।
सामग्री
20% अंडे के पौधे के खोल, 80% प्लांटेन का सिल्लियम। उच्चतम गुणवत्ता की कच्ची सामग्री।
मूल देश
Poland
फाइबर और वजन कम करना
यदि वजन कम करना मुख्य रूप से आहार और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, तो फाइबर अपनी सफाई गुणों के कारण मूल्यवान हो सकते हैं। आंत से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों और खाद्य अवशेषों को हटाकर, वे वजन कम करने में मदद करते हैं और पेट में हल्कापन महसूस कराते हैं। फाइबर भूख कम करने में भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
उपयोग का तरीकाEMPLOI
उत्पाद तैयारी के बाद उपयोग के लिए तैयार है। उत्पाद के दो से तीन चम्मच को जूस या पानी के गिलास में डालें, लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पिएं। जब आप फाइबर का सेवन करते हैं, तो खूब पानी पिएं, कम से कम 2 लीटर प्रतिदिन। दिन में दो बार लें: सुबह और शाम भोजन से पहले।
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