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सूखा लैवेंडर 50 ग्राम
लैवेंडर - सदियों से जाना और सराहा जाने वाला
लैवेंडर प्रोवेंस क्षेत्र में सबसे अधिक जाना जाता है, लेकिन इसे भूमध्यसागरीय बेसिन सहित कई क्षेत्रों में उगाया जाता है। कहा जाता है कि यह कई शताब्दियों पहले रानी एलिजाबेथ प्रथम की पसंदीदा थी, और अंग्रेजी वनस्पतिशास्त्री और जड़ी-बूटी विशेषज्ञ भी लैवेंडर के गुणों में रुचि रखते थे। आज, पोलैंड में लैवेंडर का पुनरुत्थान हो रहा है। यह बगीचों को सजाता है और कॉस्मेटिक्स और हर्बल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
लैवेंडर के उपचारात्मक गुण
लैवेंडर में कई औषधीय गुण होते हैं जो हमारे शरीर के कामकाज के लिए फायदेमंद हैं। लैवेंडर का मुख्य घटक आवश्यक तेल है, जिसमें 60% तक लिनालोल एसीटेट और लिनालिल एसीटेट होता है। ये टर्पीन तनाव कम करने, सूजन से लड़ने, अवसाद से राहत देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को सहारा देने के लिए व्यापक रूप से जाने जाते हैं।
लैवेंडर के लाभ
- पाचन संबंधी विकार, भूख न लगना, पेट फूलना और पेट दर्द में सहायक
- तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव
- सोने में आसानी और अनिद्रा से राहत
- तनाव और स्नायु तनाव में कमी
- नींद की गुणवत्ता में सुधार और रिकवरी को बढ़ावा देना
अनिद्रा, चिंता या घबराहट से पीड़ित लोग सूखे लैवेंडर के फूलों की एक मुट्ठी को लिनन के थैले में रखकर अपने तकिए के नीचे रख सकते हैं। लैवेंडर की मधुर सुगंध उन्हें तेजी से आराम करने और स्वस्थ व पुनर्स्थापक नींद पाने में मदद करेगी।
सामग्री:
100% सूखे लैवेंडर के फूल
वजन:
50g
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