विटामिन डी3 के साथ अलसी का तेल 250 मिली OLEOFARM

- कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के उचित स्तर को बनाए रखने में मदद करता है
- रक्तचाप के उचित स्तर को बनाए रखने में मदद करता है
- वसा के जलने को तेज करता है और इसे ऊर्जा के स्रोत के रूप में उपयोग करता है
- मासिक धर्म से पहले की अवधि में महिलाओं को आवश्यक समर्थन प्रदान करता है
- मुक्त कणों को कम करता है (एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव)

अलसी का तेल अलसी के बीजों को ठंडे दबाव से निकालकर प्राप्त किया जाता है, इसके बाद तेल को प्राकृतिक कपास के फिल्टर के माध्यम से डिकेंट और फ़िल्टर किया जाता है, जो इसकी उच्चतम गुणवत्ता सुनिश्चित करता है। ठंडे दबाव से निकाला गया अलसी का तेल अल्फा-लिनोलेनिक एसिड का सबसे समृद्ध स्रोत है और आहार में ओमेगा 3, 6, 9 फैटी एसिड का संतुलित सेवन प्रदान करता है, जो शरीर के सामंजस्यपूर्ण विकास और विकास के लिए आवश्यक हैं।

पोषण संबंधी जानकारी 1 बड़ा चम्मच (14 g) अलसी का तेल

कैलोरी: 119 kcal

विटामिन ई: 2,4 mg

सैचुरेटेड फैट: 1,3 g

मोनोअनसेचुरेटेड फैट: 2,7 g < / p >

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट: 8,9 g

ओमेगा-3 फैटी एसिड: 7196 mg

ओमेगा-6 फैटी एसिड: 1715 mg

अलसी के तेल के फायदे

वजन घटाने को बढ़ावा देता है - अलसी की ट्रफ वजन घटाने में एक मूल्यवान सहयोगी है। यह एक प्राकृतिक रेचक के रूप में काम करता है जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है और इस तरह वजन घटाने को आसान बनाता है। 2015 के एक अध्ययन ने पुष्टि की कि अलसी का तेल वजन घटाने के लिए प्रभावी है।

कब्ज के साथ-साथ दस्त को भी ठीक करता है - कब्ज के साथ अन्य अप्रिय लक्षण जैसे गैस, पीठ दर्द, गैस और थकान भी होती है, इसलिए आपको जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाना चाहिए। अलसी का तेल कोलन पर लुब्रिकेंट की तरह काम करता है, इसलिए यह कब्ज का इलाज करता है। अलसी का तेल दस्त के इलाज में भी प्रभावी है।

एक्जिमा को ठीक करता है - अलसी के तेल में मौजूद फैटी एसिड त्वचा की लोच को बेहतर बनाते हैं और इसे हाइड्रेट करते हैं, इसलिए समस्या वाले क्षेत्र पर सीधे लगाने पर एक्जिमा का इलाज करते हैं।