विवरण:
ग्लाइसीन 20 आवश्यक अमीनो अम्लों में से एक है जो जीवित जीवों के प्रोटीन की मूल इकाइयाँ बनाते हैं। यह सबसे सरल अमीनो अम्ल है, क्योंकि इसका आणविक भार सभी अमीनो अम्लों में सबसे कम है। इसकी रासायनिक संरचना में केवल एक कार्बन परमाणु (C), दो हाइड्रोजन परमाणु (H), एक अमीनो समूह (NH2) और एक कार्बोक्सिल समूह (COOH) होता है।
ग्लाइसीन मानव शरीर के प्रोटीन की मूल इकाई है।
मस्तिष्क में, यह एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करती है जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संकेतों का संचार करती है। यह एक अवरोधक न्यूरोट्रांसमीटर है, जिसका अर्थ है कि यह तंत्रिका गतिविधि को रोकता है, जिससे तंत्रिका उत्तेजना कम होती है। ग्लाइसीन प्रोटीन और पेप्टाइड्स का हिस्सा है जो शरीर के ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक हैं।
घटक: ग्लाइसीन
| दैनिक सेवन मात्रा: ½ माप (2 ग्राम) पैकेज में शामिल है: 300 ग्राम | |
| प्रतिदिन की सेवन मात्रा के घटक (½ माप - 2 ग्राम) | |
| ग्लाइसीन | 2 ग्राम |
अनुशंसित उपयोग: प्रतिदिन 2 ग्राम (½ माप) को 100 - 150 मिलीलीटर पानी या जूस में मिलाएं। दिन में एक बार लें, अधिमानतः भोजन से 30 मिनट पहले।
भंडारण: कमरे के तापमान पर बंद कंटेनर में रखें, छोटे बच्चों की पहुंच से दूर।
टिप्पणियाँ: अनुशंसित दैनिक खुराक से अधिक न लें। आहार पूरक को विविध आहार के विकल्प (प्रतिस्थापन) के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। तैयारी के किसी भी घटक के प्रति अतिसंवेदनशीलता की स्थिति में उपयोग न करें। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों द्वारा इस तैयारी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
