अंकुरित होने वाले बीजों का मिश्रण (मूंग, मसूर, कुट्टू, सरसों) जैविक 4 x 20 ग्राम (80 ग्राम) - पेप अप लाइफ

विवरण

अंकुरण के लिए बीजों का मिश्रण (मूंग, मसूर, कुट्टू, मक्खन) जैविक 4 x 20 ग्राम (80 ग्राम) - पेप अप लाइफ

सामग्री
मूंग की दाल*, मसूर की दाल*, कुट्टू*, सरसों * विभिन्न अनुपातों में (*प्रमाणित जैविक सामग्री)

100 ग्राम के लिए पोषण संबंधी मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1371 kJ / 324 kcal
वसा: 2,9 ग्राम
संतृप्त वसा अम्ल नहीं : 0,26 g
ग्लूकोज : 53 ग्राम
/> शुगर नहीं : 2,4 g
प्रोटीन: 21 ग्राम
नमक : 0,02 g

तैयारी की विधि
बीजों के थैले को गुनगुने उबले पानी के साथ एक बर्तन में रखें और इसे 8 से 10 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर, पानी को निकाल दें और बीजों को बर्तन में 2 से 3 दिनों के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें, दिन में 1 से 2 बार पानी से अच्छी तरह धोते हुए। 2-3 दिनों के बाद, अंकुर खाने के लिए तैयार हो जाते हैं। एक थैला 2 दिनों के बाद लगभग 40 ग्राम अंकुर पैदा कर सकता है।

ध्यान दें
माइक्रो-जड़ें मोल्ड की तरह दिख सकती हैं। यह उत्पाद छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। इसमें कठोर बीज हो सकते हैं। सेवन के बाद सावधान रहें।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी जगह में रखें। प्रकाश और सीधी धूप से बचाएं। अंकुरित बीजों को फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के भीतर सेवन करें।