अंकुरित होने वाले बीजों का मिश्रण (मूंग, राई, सूरजमुखी, मेथी) जैविक 4 x 20 ग्राम (80 ग्राम) - पेप अप लाइफ

विवरण

अंकुरण के लिए बीजों का मिश्रण (मूंग बीन्स, राई, सूरजमुखी, सौंफ) जैविक 4 x 20 ग्राम (80 ग्राम) - पेप अप लाइफ

सामग्री
strong > मूंग बीन्स के बीज*, राई *, सूरजमुखी*, मेथी* विभिन्न अनुपातों में (*जैविक प्रमाणित सामग्री)

100 ग्राम के लिए पोषण संबंधी मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1436 kJ / 343 kcal
लिपिड: 9 ग्राम
संतृप्त वसा अम्ल नहीं: 1.9 ग्राम
ग्लूकोज : 42 ग्राम
/> शक्कर नहीं : 5,7 g
प्रोटीन: 20 ग्राम
नमक : 0,03 ग्राम

तैयारी कैसे करें
बीजों वाले थैले को गुनगुने उबले पानी के साथ एक कंटेनर में रखें और इसे 8 से 10 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर, पानी को निकाल दें और बीजों को कंटेनर में कमरे के तापमान पर 2 से 3 दिनों के लिए छोड़ दें, दिन में 1 से 2 बार पानी से अच्छी तरह धोते हुए। 2-3 दिनों के बाद, अंकुर खाने के लिए तैयार हो जाते हैं। एक थैला 2 दिनों के बाद लगभग 40 ग्राम अंकुर पैदा कर सकता है।

ध्यान दें
माइक्रो-जड़ें मोल्ड की तरह दिख सकती हैं। यह उत्पाद छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। इसमें कठोर बीज हो सकते हैं। सेवन के बाद सावधान रहें।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी जगह पर रखें। प्रकाश और सीधी धूप से बचाएं। अंकुरित बीजों को फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के भीतर सेवन करें।