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इससे सरल कुछ नहीं:
सिलियम की खोल और सेब की पेक्टिन आहार फाइबर की मात्रा बढ़ाने का एक सुविधाजनक तरीका हो सकते हैं, जो पाचन तंत्र की नियमितता और स्वास्थ्य बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
विवरण :
सिलियम की खोल और सेब की पेक्टिन आहार फाइबर की मात्रा बढ़ाने का एक सुविधाजनक तरीका हो सकते हैं। सिलियम में तरल में मिलाने पर अपनी प्रारंभिक मात्रा से 50 गुना तक फूलने की क्षमता होती है। यह मात्रा बढ़ाने वाली क्रिया नियमितता और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।
सामग्री:
सिलियम की खोल का पाउडर (Plantago afra), कैप्सूल का घटक: कोटिंग एजेंट (हाइड्रॉक्सीप्रोपिलमेथिलसेल्यूलोज़); सेब की पेक्टिन (पाउडर में), एंटी-क्लंपिंग एजेंट (वनस्पति फैटी एसिड, सिलिका डाइऑक्साइड)।
| सामग्री: | 4 कैप्सूल: |
| सिलियम की खोल का पाउडर (Plantago afra)। | 2800 mg |
| सेब की पेक्टिन (पाउडर में) | 200 mg |
उपयोग का तरीका :
2 कैप्सूल दिन में 2 से 3 बार एक गिलास पानी के साथ, कम से कम 240 मिलीलीटर पानी। कैप्सूल की सामग्री को भी निकालकर भोजन (जैसे दही) के साथ परोसा जा सकता है, और 2 कैप्सूल की तैयारी लेने पर एक गिलास पानी पीना न भूलें।
विरोधाभास :
तैयारी बच्चों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है। तैयारी के किसी भी घटक के प्रति अतिसंवेदनशीलता होने पर उपयोग न करें। यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं या दवाइयाँ ले रहे हैं, तो पूरक आहार लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। पूरक आहार को विविध आहार का विकल्प (प्रतिस्थापन) नहीं माना जाना चाहिए। स्वस्थ रहने के लिए, संतुलित आहार का पालन करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आवश्यक है।
संरक्षण :
ठंडे और सूखे स्थान पर रखें। बच्चों की पहुँच से दूर रखें।
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