पेटिट एपोट्रे ऑर्गेनिक 400 ग्राम - NIRO

सामग्री
पूरे गेहूं की सूजी छोटे स्पेल्ट * से (100%) (* प्रमाणित जैविक सामग्री).

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1361 kJ / 325 kcal
वसा: 3 ग्राम < br /> जिनमें संतृप्त वसा अम्ल: 0.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट : 58 g
जिसमें शर्करा: 1.5 ग्राम
रेशे : 9 ग्राम
प्रोटीन: 15 ग्राम < br /> नमक: 0.003 ग्राम

कैसे तैयार करें
250 मिली दूध या पानी के लिए 1 या 2 बड़े चम्मच भरी हुई सूजी उबालें (आप जिस स्थिरता को पसंद करते हैं उसके अनुसार)

हम 250 मिली दूध मापते हैं, इसे एक गिलास में डालते हैं और इसे सूजी के साथ मिलाते हैं। बचा हुआ दूध उबालें, सूजी के साथ घोल डालें और लगातार हिलाते रहें ताकि यह गुठलियों में न बदले। 3-5 मिनट तक पकाएं जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए। तैयार व्यंजन को सिरप या फलों की झाग के साथ परोसा जाता है।

एलर्जी संबंधी जानकारी
उत्पाद जो हैं: राई, जो उसी उत्पादन श्रृंखला पर उत्पादित होते हैं, जई, स्पेल्ट,

सिफारिश की गई भंडारण शर्तें
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।