जैविक पीली मटर 400 ग्राम - BIO PLANET

सामग्री

पीला मटर * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण

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जैविक पीले मटर मुख्य रूप से पारंपरिक व्यंजनों में इसी तरह उपयोग किए जाते हैं जैसे मटर का सूप या क्रिसमस की पूर्व संध्या पर मटर गोभी और मशरूम के साथ। यह पौधे आधारित प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। सूप, स्टू, कोफ्ता भरावन, स्प्रेड, पैटी के लिए भी अनुशंसित।

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कैसे तैयार करें

मटर को पहले कुछ घंटों के लिए ताजा बिना नमक वाले पानी में भिगोकर लगभग 45 मिनट के लिए धोया जाता है। मटर को केवल पकाने के अंत में नमक डालें।

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100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य

ऊर्जा मूल्य - 1576 kJ / 372 kcal

वसा - 1.2 ग्राम,

जिसमें संतृप्त वसा एसिड शामिल हैं - 0.2 ग्राम

जिसमें शर्करा शामिल है - 8 ग्राम

प्रोटीन - 25 ग्राम span >

नमक - 0,04 g

एलर्जेन संबंधी जानकारी

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उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं: ग्लूटेन, मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया।

अनुशंसित भंडारण

इसे एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।