हवाई स्पिरुलिना पाउडर 100g NATVITA

विवरण

हवाईयन मीठे पानी की स्पाइरुलिना पाउडर 100g नैटविटा

- उच्च प्रोटीन सामग्री
- इसमें विटामिन बी, आयोडीन और सेलेनियम होता है
- तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है
- एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है
- शरीर की सफाई को बढ़ावा देता है

हवाईयन मीठे पानी की स्पाइरुलिना नीले-हरे रंग की धागे जैसी सायनोबैक्टीरिया है जिसमें बेलनाकार ट्राइकोम्स होते हैं। यह पोषक तत्वों से भरपूर समुद्री शैवाल है जो आमतौर पर मीठे पानी में पाई जाती है। स्पाइरुलिना को आज तक ज्ञात 30,000 शैवालों में सबसे उल्लेखनीय पौष्टिक पौधा माना जाता है। स्पाइरुलिना प्रोटीन और आहार फाइबर से भरपूर है। यह थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन ई, जिंक, आयरन, क्लोरोफिल और लिनोलिक एसिड का स्रोत है, जो मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने, हड्डियों के स्वास्थ्य और पाचन तथा प्रतिरक्षा प्रणाली के सुचारू संचालन के लिए आवश्यक घटक हैं। स्पाइरुलिना में मौजूद नियासिन थकान और कमजोरी को कम करने में योगदान देता है।
प्रोटीन मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने, स्वास्थ्य लाभ, रक्त शर्करा के सही नियमन और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भाग लेते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के कारण, स्पाइरुलिना शाकाहारी और वीगन आहार में लोकप्रिय है।
स्पाइरुलिना में पाया जाने वाला आयरन, कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के परिवहन में भूमिका निभाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के निर्माण में भी भाग लेता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली के सही कामकाज को भी सहायता प्रदान करता है और थकान को कम करने में मदद कर सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह शैवाल पशु स्रोत की तुलना में बेहतर अवशोषित होती है। यह फाइकोसायनिन की संरचना के कारण होता है, जो आयरन के साथ कॉम्प्लेक्स बना सकते हैं।
आयोडीन सामान्य संज्ञानात्मक कार्यों, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बनाए रखने में भाग लेता है, और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में योगदान देता है। आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि के सही कामकाज में भी योगदान देता है। सेलेनियम बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली और थायरॉयड ग्रंथि के सही कामकाज को बनाए रखने में योगदान देता है और कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। गामा-लिनोलेनिक एसिड अच्छे रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, सूजन-रोधी प्रभाव रखता है, बालों, त्वचा और नाखूनों की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और प्रतिरक्षा को सहायता प्रदान करता है।
स्पाइरुलिना में पाई जाने वाली विटामिन बी6, अच्छे ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने में योगदान देती है और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करती है। यह थकान को कम करने में योगदान देती है और सामान्य मनोवैज्ञानिक कार्यों को बनाए रखने में मदद करती है। विटामिन बी12 तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में मदद करती है। यह अच्छे ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने के साथ-साथ थकान और कमजोरी की भावना को कम करने में योगदान देती है।
स्पाइरुलिना में दो प्रकार के पिगमेंट होते हैं, हरा क्लोरोफिल, नीला फाइकोसायनिन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे बीटा-कैरोटीन और विटामिन ई। इनके कारण, इसमें एंटीऑक्सीडेंट और शरीर की सफाई के गुण होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट क्रिया शरीर से फ्री रेडिकल्स को हटाने और कोशिकाओं की सुरक्षा पर आधारित है। इसके कारण, यह शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

उपयोग विधि
पेय - दिन में 2-3 बार उपयोग करें, 1 चम्मच को जूस या उबले हुए पानी (250 मिली) के साथ मिलाएं।
मास्क - गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए 2 चम्मच स्पाइरुलिना पाउडर को गैस रहित मिनरल वाटर में मिलाएं। चेहरे, गर्दन और डेकोलटे पर लगाएं। लगभग 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। हम सप्ताह में 1 से 2 बार उपयोग करते हैं।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर बंद कंटेनर में रखें।