ग्लूटेन मुक्त एक्सप्रेस जैसबेरी पूरा चावल जैविक नारियल के गुच्छे के साथ 200 ग्राम - जैसबेरी चावल (कैलोरी वॉचर्स)

सामग्री
पक्का हुआ जैसबेरी ब्राउन राइस* 50%, पानी, नारियल पेय* 10%, नारियल के गुच्छे* 5%, गन्ना चीनी*, नमक। (*प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
जैसबेरी चावल चावल की एक नई किस्म है जिसे एक दशक से अधिक समय तक प्राकृतिक संकरण द्वारा विकसित किया गया है। मूल चावल जैसबेरी चावल और थाई ब्लैक राइस हैं।
जैसबेरी चावल आनुवंशिक रूप से संशोधित नहीं है। यह प्राकृतिक संकरण तकनीकों के माध्यम से विकसित एक गैर-जीएमओ किस्म है। जैसबेरी चावल के निर्माताओं ने चावल के पोषण प्रोफाइल को बेहतर बनाने के लिए पारंपरिक प्रजनन विधियों का उपयोग किया, जिसके परिणामस्वरूप उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री और एक विशिष्ट बैंगनी रंग प्राप्त हुआ। इस प्रक्रिया में किसी भी आनुवंशिक संशोधन को शामिल नहीं किया गया है, जिससे जैसबेरी चावल एक प्राकृतिक रूप से उगाया गया जैविक उत्पाद बन जाता है।
जैसबेरी चावल थाईलैंड में विकसित चावल की एक अनोखी और पोषक तत्वों से भरपूर जैविक किस्म है। यह अपने गहरे बैंगनी रंग और उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के लिए जाना जाता है, जो ब्लूबेरी के समान है। चावल का नाम ब्लूबेरी के नाम पर रखा गया है, क्योंकि उनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जैसबेरी चावल में ब्राउन राइस की तुलना में 40 गुना अधिक और केल की तुलना में सात गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

जैसबेरी चावल के बारे में कुछ प्रमुख बिंदु यहां दिए गए हैं:
1. पोषण संबंधी लाभ:
-उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री: जैसबेरी चावल में एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा होती है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
-कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: इसलिए यह मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
2 पाक उपयोग:
-रास्पबेरी चावल का उपयोग अन्य प्रकार के चावलों की तरह कई व्यंजनों में किया जा सकता है। यह अक्सर सलाद में, साइड डिश के रूप में या चावल के कटोरे में प्रयोग किया जाता है।
3. स्थिरता:
-जैसबेरी चावल की खेती स्थायी कृषि प्रथाओं का समर्थन करती है और थाईलैंड में छोटे किसानों की आजीविका में सुधार करने में योगदान देती है।
4स्वाद और बनावट:
-जैसबेरी चावल में हल्का अखरोट जैसा स्वाद और नरम बनावट होती है, जो इसे विभिन्न प्रकार के पाक उपयोगों के लिए एक बहुमुखी घटक बनाती है।
कुल मिलाकर, जैसबेरी चावल को इसके स्वास्थ्य लाभों, समृद्ध पोषण प्रोफाइल और स्थायी कृषि में योगदान के लिए सराहा जाता है।

तैयारी की विधि
1. चावल को अलग करने के लिए बैग को धीरे से दबाएं
2. बैग को 2 इंच (लगभग 5 सेमी) चौड़ाई में फाड़ें और इसे 90 सेकंड के लिए गर्म करें। 5 सेमी) और इसे माइक्रोवेव में 90 सेकंड के लिए गर्म करें।
आप चावल को एक बर्तन में डाल सकते हैं, 2 बड़े चम्मच पानी डाल सकते हैं और मध्यम आंच पर समय-समय पर हिलाते रहें जब तक कि वह अच्छी तरह गर्म न हो जाए।
सावधानी, जब आप माइक्रोवेव से पैकेट निकालते हैं, तो उसे COOL TOUCH वाले हिस्से से पकड़ें क्योंकि इसमें मौजूद सामग्री और निकलने वाली भाप गर्म होती है।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 702 kJ / 166 kcal
वसा: 2.3 ग्राम
जिसमें से संतृप्त वसा: 1.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 31 ग्राम
जिसमें से शर्करा: 2.0 ग्राम
फाइबर: 2.3 ग्राम
प्रोटीन: 4.2 ग्राम
नमक: 0.52 ग्राम

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
कमरे के तापमान पर सीधी धूप से दूर रखें। खोलने के बाद, रेफ्रिजरेटर में रखें और 2 दिनों के भीतर उपयोग करें। यदि पैकेट से रिसाव हो रहा हो तो उपयोग न करें।