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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
सामग्री सफेद छिलका उतारा हुआ तिल* 100% (*जैविक प्रमाणित सामग्री)। विवरण जैविक सफेद छिलका उतारा हुआ तिल, भूनने के बाद, सलाद, रोटी और विभिन्न व्यंजनों में एक स्वादिष्ट अतिरिक्त हो सकता है। इसका उपयोग घर पर ताहिनी बनाने के लिए किया जा सकता है - तिल का पेस्ट, मक्खन या मार्जरीन का एक सही विकल्प। हम इसे पिसे हुए रूप में दलिया, चावल, सूप या उबली हुई सब्जियों के लिए गार्निश के रूप में भी सुझाते हैं। तिल के बीजों को खाने से ठीक पहले पीसा जाना चाहिए। तिल को पहले से भिगोने से इसकी पाचनशक्ति में सुधार होता है। 100 ग्राम में पोषण मूल्य ऊर्जा मूल्य - 2607 kJ / 630 kcal वसा - 52 g जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 7.6 g कार्बोहाइड्रेट - 10 g जिसमें शर्करा - 0.3 g प्रोटीन - 25 g नमक - 0.11 g एलर्जी संबंधी जानकारी प्लांट में ग्लूटेन युक्त अनाज, मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया भी संग्रहीत होते हैं। अनुशंसित भंडारण स्थितियां सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
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