स्पिरुलिना बायो पाउडर 100g इंटेन्सन

विवरण

स्पिरुलिना बायो पाउडर 100g इंटेन्सन

- उच्च प्रोटीन सामग्री
- इसमें विटामिन बी, आयोडीन और सेलेनियम होता है
- तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है
- एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है
- शरीर की सफाई को बढ़ावा देता है

स्पिरुलिना एक सूक्ष्म शैवाल है जो अफ्रीका और मध्य एवं दक्षिण अमेरिका की झीलों के पानी में उगता है। इसकी संरचना में 60% तक प्रोटीन होता है। यह आयोडीन, सेलेनियम, लोहा, कीमती विटामिन बी (बी1, बी2, बी3, बी6, बी12) और असंतृप्त फैटी एसिड, जिसमें गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) शामिल है, का एक प्राकृतिक स्रोत है। इसमें मौजूद प्रोटीन 18 अमीनो एसिड से बना होता है जिनमें से 8 आवश्यक अमीनो एसिड हैं, यानी वे जो शरीर द्वारा उत्पादित नहीं होते हैं और आहार के माध्यम से प्राप्त किए जाने चाहिए। प्रोटीन मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने, रिकवरी, रक्त शर्करा के अच्छे विनियमन और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में शामिल होते हैं। प्रोटीन की उच्च गुणवत्ता के कारण, स्पिरुलिना शाकाहारी और वीगन आहार में लोकप्रिय है।
आयरन, स्पिरुलिना का स्रोत, कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के परिवहन में भूमिका निभाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के निर्माण में भी भाग लेता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली के सही कामकाज का भी समर्थन करता है और थकान को कम करने में मदद कर सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह शैवाल जानवरों से प्राप्त शैवाल की तुलना में बेहतर अवशोषित होती है। यह फाइकोसायनिन की संरचना के कारण होता है, जो आयरन के साथ कॉम्प्लेक्स बनाने में सक्षम होते हैं।
आयोडिन सामान्य संज्ञानात्मक कार्यों को बनाए रखने, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में भाग लेता है, और एक स्वस्थ त्वचा के रखरखाव में योगदान देता है। आयोडिन थायरॉयड ग्रंथि के सही कामकाज में भी योगदान देता है। सेलेनियम बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, प्रतिरक्षा प्रणाली के सही कामकाज, थायरॉयड ग्रंथि और ऑक्सीडेटिव तनाव से कोशिकाओं की सुरक्षा में योगदान देता है। गामा-लिनोलेनिक एसिड का रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है, बालों, त्वचा और नाखूनों की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है।
विटामिन B6, जो स्पिरुलिना में पाया जाता है, एक अच्छे ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने में योगदान देता है और लाल रक्त कोशिकाओं के अच्छे उत्पादन में मदद करता है। यह थकान को कम करने में योगदान देता है और सामान्य मनोवैज्ञानिक कार्यों को बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन B12 तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में मदद करता है। यह एक अच्छे ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने के साथ-साथ थकान और थकावट की भावना को कम करने में योगदान देता है।

सामग्री
स्पाइरुलिना पाउडर 100% जैविक

100 ग्राम उत्पाद के लिए पोषण संबंधी मूल्य

उपयोग का तरीका
एक चम्मच को दूध, दही, जूस या गुनगुने पानी के साथ मिलाएं। आपको इसे भोजन से लगभग 30 मिनट पहले पीना चाहिए। इसे अनाज, डेज़र्ट, सलाद में मिलाया जा सकता है। प्रतिदिन 1 से 2 चम्मच सेवन करने की सलाह दी जाती है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
मूल पैकेजिंग में अच्छी तरह से बंद, ठंडी और सूखी जगह पर रखें। प्रकाश और गर्मी से बचाएं।