टॉर्टिला रैप्स (आहार फाइबर स्रोत) जैविक 240 ग्राम - AMAIZIN

सामग्री
गेहूं का आटा* (57%), पानी, गेहूं का भूसा* (9%), कैनोला तेल*, गन्ना चीनी*, अम्लता नियंत्रक: लैक्टिक एसिड, समुद्री नमक, सोया प्रोटीन*, माल्टोडेक्सट्रिन*, बेकिंग पाउडर: सोडियम बाइकार्बोनेट, चावल का अर्क*, ग्लूकोज*, डेक्सट्रोज*, जड़ी-बूटियां* (* प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
100 ग्राम में सामान्य टॉर्टिला की तुलना में दो गुना अधिक फाइबर होता है।
बच्चों के लिए उपयुक्त। पैक में 6 टॉर्टिला।
टॉर्टिला को लगभग किसी भी चीज़ से भरा जा सकता है: विभिन्न प्रकार के मांस, मछली, बीन्स, सलाद, टोफू, सॉस।
यह आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम के साथ भरने के लिए भी उपयुक्त है, जैसे त्योहार के व्यंजन। P >

कैसे तैयार करें
टॉर्टिला को पैकेजिंग से निकालें और गर्म करें:
- कड़ाही: दोनों तरफ से कुछ सेकंड के लिए व्यक्तिगत रूप से गर्म करें;
- 200 °C पर प्रीहीटेड ओवन: टॉर्टिला को व्यक्तिगत रूप से 1 मिनट के लिए ढककर रखें;
- माइक्रोवेव पावर 800 W: टॉर्टिला को व्यक्तिगत रूप से 10 सेकंड के लिए या सभी (6 टुकड़े) को 1 मिनट के लिए गर्म करें। < / p>

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1359 kJ / 323 kcal < br /> वसा - 8.5 ग्राम
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.9 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 50.6 ग्राम
जिसमें शर्करा - 3.9 ग्राम
फाइबर - 3.9 ग
प्रोटीन - 9.0 ग्राम
नमक - 1.58 ग्राम

सिफारिश की गई भंडारण शर्तें
सूखे और ठंडे स्थान पर रखें। खोलने के बाद 3 दिनों तक फ्रिज में रखें।