सूरजमुखी 500g Targroch तिथि : 11.2025

हमारे वर्गीकरण में, आपको ऐसे उत्पाद मिलेंगे जिनकी समाप्ति तिथि निकल चुकी है लेकिन जिनका पूरा मूल्य अभी भी है - और हम उन्हें कूड़ेदान में जाने के बजाय दूसरा जीवन देने का मौका देते हैं। इन्हें चुनकर, आप न केवल एक आकर्षक मूल्य का लाभ उठाते हैं, बल्कि आप खाद्य अर्थव्यवस्था और कचरे में कमी के विचार में वास्तव में योगदान भी देते हैं। यह एक सरल और सचेत विकल्प है: आप स्वस्थ वस्तुओं का लाभ उठाते हैं साथ ही कचरे में कमी में योगदान देते हैं और पर्यावरण के लिए एक कदम उठाते हैं। साथ मिलकर, हम कुछ अच्छा कर सकते हैं - और बिना किसी समझौते के

समाप्ति तिथि : 11.2025

सूरजमुखी 500 ग्राम Targroch

विवरण

- विटामिन ई का समृद्ध स्रोत
- आहारीय रेशों की बड़ी मात्रा होती है
- सलाद में स्वादिष्ट जोड़

सूरजमुखी सबसे सुंदर खेती और सजावटी पौधों में से एक है, जिसके उपयोग उतने ही दिलचस्प हैं जितनी इसकी दृश्य गुणवत्ता। पोलिश खेतों में, यह गर्मियों के मध्य में खिलता है और शरद ऋतु के अंत तक फूलों की क्यारियों को सजाता है। सूरजमुखी के बीज असाधारण रूप से कुरकुरे और पौष्टिक होते हैं
छिलका रहित सूरजमुखी जस्ता, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम और लोहा, अन्य के बीच, का स्रोत है। स्वस्थ स्नैक्स के प्रेमी, शाकाहारी और गुरमेट विशेष रूप से इनका सेवन करना चाहिए, उनकी उच्च प्रोटीन सामग्री के कारण, जो ऊर्जा का स्रोत और मांसपेशियों को मजबूत करने वाला कारक हैं। सूरजमुखी के बीजों में बहुत सारे रेशे होते हैं, जो पाचन तंत्र को विनियमित करने में मदद करते हैं। बीज फाइटोस्टेरॉल में सबसे अमीर उत्पादों में से हैं, रासायनिक यौगिक जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सक्षम हैं। फोलिक एसिड, या विटामिन बी9, इन बीजों में भी मौजूद है। इसकी कमी से एनीमिया जैसी स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं, उदाहरण के लिए।
सूरजमुखी के बीजों को छिलका उतारकर खाया जा सकता है या सलाद में जोड़ा जा सकता है (वे विशेष रूप से चिकन या ट्यूना सलाद के साथ बहुत अच्छे होते हैं), ग्रेनोला और नाश्ते के अनाज में। घर का बना ब्रेड बनाते समय इन्हें न भूलें। सूरजमुखी के बीजों को सूखी कड़ाही में भून भी सकते हैं।

सामग्री
छिलका रहित सूरजमुखी के बीज

शुद्ध वजन : 500 ग्राम

100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य :
ऊर्जा मूल्य : 2471 kJ / 595 kcal
वसा : 43,7 g
- जिसमें संतृप्त वसा अम्ल : 4,42 g
कार्बोहाइड्रेट : 18,6 g
- जिसमें शर्करा : 2,3 g
रेशे : 6,0 g
प्रोटीन : 28,8 g
नमक : 0,01 g

एलर्जी संबंधी जानकारी
इस उत्पाद में शामिल हो सकते हैं: तिल, बादाम, ग्लूटेन, विभिन्न मेवे।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी और ठंडी जगह में एक हवाबंद कंटेनर में संग्रहित करें।