विटामिन B3 नियासिन 50mg 100 टैबलेट MYVITA

विवरण

विटामिन B3 नियासिन 50mg 100 टैबलेट MyVita

- तंत्रिका तंत्र के कार्य में सुधार करता है strong>
- सामान्य ऊर्जा चयापचय
- थकान की अनुभूति को कम करता है
- त्वचा की स्थिति में सुधार p >

विटामिन B3 को PP, नियासिन और निकोटिनिक एसिड के नाम से जाना जाता है। यह पोल्ट्री और सूअर के मांस, अनाज और आलू में पाया जाता है। नियासिन तंत्रिका तंत्र के सही कार्य को निर्धारित करता है। विटामिन B3 कई हार्मोन के संश्लेषण में भाग लेता है। नियासिन सबसे स्थायी विटामिनों में से एक है क्योंकि यह उच्च तापमान, UV किरणों या ऑक्सीजन के प्रति कम संवेदनशील है। विटामिन B3 त्वचा और बालों की स्थिति को भी प्रभावित करता है, जिससे उनकी मजबूती में मदद मिलती है।
नियासिन ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने में मदद करता है और थकान और कमजोरी की भावना को कम करता है। यह तंत्रिका तंत्र के सही कार्य और उचित मानसिक कार्यों के रखरखाव में भी सहायक है। मस्तिष्क के सही कार्य के लिए जिम्मेदार। इस विटामिन की कमी से त्वचा लाल और खुरदरी हो जाती है, जो सूरज की किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, तंत्रिका तंत्र में विकार और आंतों के असंतुलित कार्य होते हैं। शाकाहारी आहार लेने वाले लोगों को संभावित कमी के कारण इस विटामिन की पूर्ति करनी चाहिए।