Ashwagandha KSM-66 250mg estratto 60 capsule SWANSON

Questa pianta è un arbusto perenne con piccoli fiori verdi a forma di brocca. Il frutto è arancione o rosso e la radice si caratterizza per un odore sgradevole. Vengono principalmente utilizzati i frutti e le radici dell'ashwagandha. La radice in polvere si trova più spesso negli integratori alimentari. L'ashwagandha è coltivata in India, Cina, Africa e in alcune regioni d'Europa. L'ashwagandha è anche conosciuta con i nomi di ginseng indiano, vitania letargica, ciliegia d'inverno, uva spina velenosa.
Il principale componente di questa pianta che ha un effetto positivo sul nostro corpo è il vitanolide. Grazie a essi, questa pianta ha un effetto antibatterico e antiossidante, nonché un effetto ipotensivo.
È la radice che contiene la maggior quantità di glicovitanolidi, tra cui stoindosidi e vitanosidi. Le sostanze contenute nella radice hanno un effetto diretto sul sistema nervoso, calmando, migliorando la qualità del sonno e della concentrazione, e sostenendo i processi di memorizzazione. Migliorano anche la nostra coordinazione e il tempo di reazione, e possono avere un effetto positivo per gli sportivi e le altre persone nella vita quotidiana.
Le saponine presenti nella vitania sono sostanze che agiscono principalmente sulla diminuzione del tasso di cortisolo nell'organismo. Grazie al loro contenuto, il ginseng indiano è raccomandato a persone che conducono una vita frenetica, che subiscono molto stress quotidiano e agli sportivi che sottopongono il loro corpo a uno "stress" durante l'allenamento. La diminuzione del tasso di cortisolo ha un effetto importante sul miglioramento dell'immunità. Inoltre, la ciliegia d'inverno ha l'effetto di aumentare l'energia, migliorare l'umore, accrescere la vitalità e le prestazioni.
Ha anche un'influenza sul sistema digestivo, poiché lo protegge dai metalli pesanti che possono trovarsi negli alimenti.
È interessante utilizzare la vitania in caso di problemi articolari come la riduzione della mobilità delle articolazioni, il dolore e l'infiammazione, poiché contribuisce a ridurre questi problemi.
Nella sua composizione contiene una dose abbastanza elevata di ferro, che può sostenere chi lotta contro una carenza di questo minerale.
Grazie alla sua azione antiossidante, ritarda il processo di invecchiamento dell'organismo. Riduce l'azione dei radicali liberi e favorisce la pulizia dell'organismo. Ha anche l'effetto di aumentare l'immunità.
Il prodotto non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o che allattano.

CITIZENS
Il nome della vitania letargica deriva dalla parola latina 'somnidera', che si traduce con indurre il sonno. Ashwagandha, invece, deriva dalle parole sanscrite "ashva" e "gandha", che si traducono con "odore di cavallo", in riferimento all'odore della radice della pianta e al fatto che la vitania dava vitalità e forza allo stallone.
La vitania pigra può ritardare l'ingrigimento dei capelli.