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Niente di più semplice:
DESCRIZIONE
- alto contenuto proteico
- contiene vitamine B, iodio e selenio
- supporta i sistemi nervoso e immunitario
- agisce come antiossidante
- favorisce la pulizia del corpo
La spirulina è un'alga microscopica che cresce nelle acque dei laghi dell'Africa e dell'America centrale e meridionale. Contiene fino al 60% di proteine nella sua composizione. È una fonte naturale di iodio, selenio, ferro, preziose vitamine B (B1, B2, B3, B6, B12) e acidi grassi insaturi, tra cui l'acido gamma-linolenico (GLA). La proteina che contiene è costituita da 18 amminoacidi di cui 8 sono amminoacidi essenziali, cioè quelli che non sono prodotti dall'organismo e devono essere forniti dall'alimentazione. Le proteine sono coinvolte nel mantenimento della massa muscolare, nel recupero, nella buona regolazione della glicemia e nel mantenimento della salute delle ossa. Grazie all'alta qualità delle proteine, la spirulina è popolare nelle diete vegane e vegetariane.
Il ferro, la fonte della spirulina, svolge un ruolo nel trasporto dell'ossigeno alle cellule. Partecipa anche alla produzione dei globuli rossi e dell'emoglobina. Supporta inoltre il corretto funzionamento del sistema immunitario e può aiutare a ridurre la stanchezza. Va notato che questa alga è meglio assorbita rispetto a quella di origine animale. Ciò è dovuto alla struttura delle ficocianine, che sono in grado di formare complessi con il ferro.
Lo iodio partecipa al mantenimento delle normali funzioni cognitive, al funzionamento del sistema nervoso e contribuisce al mantenimento di una pelle sana. Lo iodio contribuisce anche al buon funzionamento della ghiandola tiroidea. Il selenio contribuisce al mantenimento della salute di capelli e unghie, al buon funzionamento del sistema immunitario, della ghiandola tiroidea e protegge le cellule dallo stress ossidativo. L'acido gamma-linolenico ha un effetto positivo sulla buona pressione arteriosa, ha un effetto antinfiammatorio, ha un effetto positivo sull'aspetto di capelli, pelle e unghie e sostiene l'immunità.
La vitamina B6, presente nella spirulina, contribuisce al mantenimento di un buon metabolismo energetico e aiuta la corretta produzione di globuli rossi. Contribuisce alla riduzione della stanchezza e aiuta a mantenere normali funzioni psicologiche. La vitamina B12 supporta il funzionamento dei sistemi nervoso e immunitario. Contribuisce a mantenere un buon metabolismo energetico e a ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento.
La spirulina possiede due tipi di pigmenti, la clorofilla verde, la ficocianina blu e antiossidanti come il beta-carotene e la vitamina E. Grazie a questi, ha proprietà antiossidanti e depurative del corpo. L'azione dell'antiossidante si basa sull'eliminazione dei radicali liberi dall'organismo e sulla protezione delle cellule. Per questo motivo, può rallentare il processo di invecchiamento dell'organismo.
INGREDIENTI
spirulina* (*ingrediente certificato biologico)
750 compresse, il peso della compressa è di 200 mg.
VALORE NUTRIZIONALE IN 100 g
Valore energetico: 1436kJ / 350kcal
Grassi: 5,5 g
di cui acidi saturi: 2,6 g
Carboidrati: 18 g
zuccheri: 3, 1 g
Proteine: 65,7 g
Sale: 0,3 g
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