유기농 건조 구기자 250g - BIO PLANET

설명

유기농 건조 구기자 250g - BIO PLANET

-강력한 항산화제 함유
-카로티노이드 함유
-아연, 철, 칼슘, 구리, 셀레늄, 인 함유
-비타민 B, 비타민 C 및 E의 좋은 공급원
-시력에 긍정적인 영향

유기농 구기자는 세계에서 가장 영양가 높은 식품 중 하나입니다. 생으로 섭취할 수 있으며, 아침 죽, 과일 퓨레, 케이크, 디저트, 따뜻한 물(허브차처럼)에 첨가할 수 있습니다. 구기자에는 색을 내는 카로티노이드가 포함되어 있어 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 다당류, 에센셜 오일, 헥사데칸산, 리놀레산, 미리스틴산과 같은 지방산도 포함되어 있습니다. 말산, 구연산, 시킴산, 푸마르산과 같은 유기산도 함유하고 있습니다. 아연, 철, 칼슘, 구리, 셀레늄, 인과 같은 미네랄로 우리의 식단을 풍부하게 할 수 있습니다. 비타민 B, 비타민 C 및 E도 포함되어 있습니다. 다당류와 폴리페놀의 존재 덕분에 항산화 특성을 가지고 있어 우리 몸의 자유 라디칼과 싸웁니다. 이 작은 과일들은 피부에 긍정적인 영향을 미치고 피부를 젊어지게 하며 면역력을 지원하는 영양 가치의 보물입니다.
또한 시력에 긍정적인 영향도 언급할 가치가 있습니다. 이는 카로티노이드, 특히 주요 성분인 제아잔틴과 루테인 함량 때문입니다. 이들은 함께 눈의 망막을 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 보호합니다. 루테인은 가시광선의 청색광을 흡수하여 눈을 빛과 자외선의 해로운 영향으로부터 보호합니다.
구기자는 구기자 열매를 생산하는 식물입니다. 중국 중부가 원산지이며, 현재는 티베트와 몽골 등 세계 여러 지역에서 더 인기가 있고 재배되고 있습니다. 중국에서는 수천 년 동안 이 열매를 사용해 왔습니다. 이 열매는 약 2cm 크기의 작은 붉은 과일입니다. 생으로 섭취할 수 있지만 대부분 건조하여 사용합니다. 와인, 차, 리큐어 제조에도 사용됩니다. 맛은 다소 새콤하며 100g당 370kcal입니다. 별도의 간식으로 또는 단맛과 짠맛 요리에 첨가하여 사용할 수 있습니다. 섭취 전에는 생과일을 물에 끓이거나 수프, 밥, 소스에 첨가할 수 있습니다.

흥미로운 사실
중국 전설에 따르면, 구기자를 정기적으로 섭취하고 대중화시킨 한 남자가 252세까지 살았다고 합니다.
이 과일은 아직 익지 않은 상태에서는 섭취해서는 안 됩니다. 소화계 문제를 일으킬 수 있습니다.

주의
권장 구기자 섭취량은 하루 10~20g입니다. 어린이, 임산부 및 수유부는 특히 주의해야 합니다.

100g당 영양 성분
에너지 -1552 kJ / 367 kcal
지방 - 3.5 g
포화 지방산 -0 g
탄수화물 - 68 g
당류 - 17 g
단백질 - 12 g
소금 - 0.06 g

알레르기 정보
이 제품은 글루텐, 땅콩 및 기타 견과류, 참깨, 대두 등의 알레르기 유발 물질을 포함할 수 있습니다.

권장 보관 조건
건조하고 서늘한 곳에 보관하십시오.