생 유기농 브로콜리 (폴란드산) (약 600 g)

BROKUŁY FRESH BIO (폴란드) (약 0.60 kg)

- 체중 감량을 촉진합니다
- 샐러드에 추천
- 건강에 유익한 여러 가지 특성을 보여줍니다

브로콜리 또는 아스파라거스 양배추(Brassica oleracea var. italica Plenck)는 채소 양배추의 한 종류인 일년생 식물입니다. 브로콜리는 아마도 키프로스에서 유래한 것으로, 콜리플라워의 조상으로 여겨집니다. 고대 그리스와 로마에서 널리 재배되었습니다. 브로콜리라는 이름은 이탈리아어 broccolo(라틴어 brachium)에서 유래했으며, 이는 가지나 팔을 의미합니다. 브로콜리는 재배 식물로, 야생에서는 발견되지 않습니다.
브로콜리는 매우 건강한 채소로, 특히 소화관 상태에 유익한 효과를 주며, 정기적인 섭취는 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 낮은 열량, 낮은 혈당 지수 및 높은 단백질 함량으로 인해 브로콜리는 특히 체중 감량을 하는 사람들에게 추천됩니다. 브로콜리는 귀중한 비타민 - 비타민 A, B, C 및 K - 및 미네랄 - 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 아연, 인, 칼륨 및 철분의 훌륭한 공급원입니다.
브로콜리는 생으로도 먹을 수 있고 열처리해서도 먹을 수 있습니다. 건강한 간식으로, 샐러드, 수프 또는 고기 요리의 보조 식품으로 완벽합니다.

권장 보관 조건
건조하고 서늘한 곳에 보관