말린 무화과 500g - VIVIO

말린 무화과 500g - VIVIO

말린 무화과는 건강에 중요한 비타민, 미네랄, 식이섬유의 보물입니다. 마그네슘, 철분, 칼륨, 프로비타민 A, B 비타민, 비타민 C 등을 제공합니다. 이 건과일 100g에 함유된 칼슘의 양은 우유 한 잔에 들어 있는 칼슘과 비슷합니다. 게다가 인의 존재로 그 효과가 더욱 강화됩니다. 그렇다면 말린 무화과는 건강에 좋을까요? 진정한 비타민 폭탄입니다! 우리 몸은 분명히 이 맛있는 간식에 감사할 것입니다.
말린 무화과의 탁월한 영양 가치는 전신 기능을 지원하는 성분들이 함유되어 있기 때문입니다. 말린 무화과는 특히 칼슘과 인이 풍부해 어린이와 노인에게 권장됩니다. 이들은 뼈의 기본 구성 성분입니다. 말린 무화과는 또 어떤 점이 좋을까요? 변비로 고생하는 분들에게도 좋습니다. 함유된 식이섬유가 장 운동을 촉진하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. 임신 중 말린 무화과는 변비와의 싸움에서 소중한 지원군이 될 수 있습니다. 또한 신경계의 올바른 기능을 보장하는 칼륨의 공급원이기도 합니다.

성분
말린 무화과.

100g당 제품의 영양 가치
에너지 값 - 1315 kJ / 311 kcal
지방 - 1.2 g
- 포화 지방산 - 0.24 g
탄수화물 - 65.1 g
- 당류 - 65.1 g
식이섬유 - 12.9 g
단백질 - 3.6 g
소금 - 0.11 g

순중량 : 500 g

사용 방법
말린 무화과를 어떻게 사용할까요? 첨가물 없이도 맛이 좋을 뿐만 아니라 다양한 요리의 맛을 더욱 풍부하게 해줍니다. 견과류와 함께 아침 죽에 훌륭한 토핑으로 사용할 수 있습니다. 고에너지 아침 식사로 완벽한 아이디어입니다. 건포도 대신 반죽에 넣을 수도 있습니다. 말린 무화과를 어떻게 먹나요? 바로 먹는 것이 가장 좋지만, 미리 물에 불려도 됩니다. 그러면 과일이 더 부드러워집니다. 말린 무화과는 풍미가 강한 요리와도 잘 어울립니다. 베이컨이나 염소 치즈와 함께하면 모든 모임에서 독특한 전채 요리가 될 것입니다.

권장 보관 조건
건조하고 서늘한 곳에 보관하세요.