아마씨 250g VITACORN

아마씨에는 비타민 E, B 비타민, 섬유질 및 칼슘, 마그네슘, 철, 아연과 같은 미네랄이 함유되어 있습니다. 또한, 오메가-3 계열의 다불포화 지방산인 리놀레산, DHA(도코사헥사엔산), EPA(에이코사펜타엔산)을 포함하고 있습니다. 많은 과학적 연구들은 오메가-3가 심혈관 시스템에 미치는 유익하고 건강 증진 효과를 확인하며, 동맥 혈관의 아테로스클로시스 예방과 심근 경색을 막고 신경 시스템에 영향을 미칩니다. 오메가-3 지방산은 또한 항암, 뇌 발달, 항우울 효과를 보입니다. 아마씨는 소화 시스템 질환, 예를 들어 위염과 십이지장 질환, 그리고 소화성 궤양에도 도움이 될 것입니다. 아마씨는 또한 호흡기 시스템 질환, 예를 들어 인후 염증에도 사용됩니다. 아마씨는 장 기능을 지원하므로 체중 감량 요법에도 권장됩니다. 반대로, 많은 양의 섬유질은 혈액 내 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 줍니다. 흥미롭게도, 아마씨는 여성의 호르몬 균형 유지에 도움을 주어 생식력을 높이고 갱년기 증상을 줄이며, 동시에 남성의 전립선 암으로부터 보호합니다.

성분 : 아마씨

제품 100g당 영양가 : < / p>

에너지 값 2236 kJ / 534 kcal

지방 42,16 g

포화 지방산 3,6 g

단일 불포화 지방산 7,5 g

다불포화 지방산 28,7 g p >

탄수화물 28,8 g

당류 1,5 g

섬유질 27,3 g

단백질 18,2 g

소금 0 g