유기농 흰 강낭콩 1kg - BIO PLANET

HARICOT BLANC BIO 1 kg - BIO PLANET

성분 < /strong>
하셀 흰 강낭콩 * 100% (* 유기농 인증 성분)

설명
유기농 자쉬 흰 강낭콩은 폴란드 식탁에서 인기 있는 "베이크드 빈"의 주요 재료로 잘 알려져 있습니다. 수프, 스튜, 스프레드 및 파테, 그리고 샐러드에 완벽합니다. 식이섬유와 단백질의 훌륭한 공급원입니다.

준비 방법
콩을 최소 12시간 이상 미리 불리고 헹군 후, 신선한 물에 소금을 넣지 않고 약 60분간 끓이십시오. 조리 끝날 때까지 콩에 소금을 넣지 마십시오.

100g당 영양 가치
에너지 - 1243 kJ / 296 kcal
지방 - 1.3 g,
포화 지방산 - 0.2 g
탄수화물 - 36 g,
당류 - 2.3 g
섬유질 - 24 g
단백질 - 23 g
소금 - 0 g

권장 보관 조건
건조하고 서늘한 곳에 보관하십시오. p>