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이눌린은 수용성 프리바이오틱 섬유질입니다.
설명 :
이눌린은 프락토올리고당(FOS)의 일종으로, 소화를 거치지 않고 대장에 거의 그대로 도달하는 수용성 프리바이오틱 섬유입니다. 장내 프로바이오틱 균은 이눌린을 소비하며, 이는 다시 대장 내벽 세포를 영양분으로 공급하는 단순 지방산을 생성합니다. 따라서 이눌린은 장 건강과 기능 유지에 도움을 줍니다. 이눌린은 음식과 음료에 약간의 단맛을 더해주지만 혈당 지수가 매우 낮아 혈청 포도당 수치에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
성분 구성:
이눌린.
| 성분 | 일일 제공량 기준 (3티스푼) |
| 칼로리 | 15 kcal |
| 탄수화물 | 8,1 g |
| 식이 섬유 | 7,5 g < / td> |
| 유기농 이눌린(FOS) (블루 아가베) | 8,4 g |
사용 방법:
하루에 1~3회, 1티스푼씩 섭취하십시오. 좋아하는 음료나 음식과 함께 섞어 드십시오. 처음에는 하루 1티스푼부터 시작하고 서서히 양을 늘려 위장 불편감을 줄이십시오.
금기 사항:
권장 일일 섭취량을 초과하지 마십시오. 식품 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단의 대체물로 사용할 수 없습니다.
성인 전용. 일시적인 소화 불편을 일으킬 수 있습니다. 임신 중이거나 수유 중이거나, 약물을 복용 중이거나, 건강상의 문제가 있는 경우 의사와 상담하십시오.
보관 방법:
실온에서 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 두세요.
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