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정말 간단합니다:
Five Transformations 클래식 유기농 무글루텐 빵 믹스
성분: 무글루텐 귀리 가루*, 무글루텐 귀리 가루*, 현미 가루*, 귀리 가루*, 갈색 아마씨*, 치아씨드*, 히말라야 소금.
*유기농 인증 성분.
무글루텐 제품입니다. 알레르기 유발 물질(견과류)이 포함될 수 있습니다. 건조하고 서늘한 곳에 밀봉하여 보관하십시오.
조리 방법:
1. 오븐을 190°C로 예열합니다.
2. 코코넛 오일 또는 정제 버터로 로스팅 틴(작은 과일 컵)을 기름칠합니다. 테프 플레이크, 귀리 플레이크 또는 갈은 아마씨를 뿌립니다.
3. 믹스를 볼에 붓습니다.
4. 천천히 500ml의 강한 탄산수(스파클링 워터)를 넣으면서 잘 저어줍니다.
5. 혼합된 반죽을 베이킹 트레이에 옮겨 1시간 30분 동안 굽습니다.
6. 구운 후 빵을 틀에서 꺼내 행주에 싸서 식힙니다.
100g당 영양 성분:
에너지: 1369 kJ / 327 kcal
지방: 8.1 g
포화 지방산: 1.1 g
탄수화물: 52 g
당류: 0.8 g
식이섬유: 18 g
단백질: 12 g
소금: 2.1 g
순중량: 420 g
폴란드에서 제조: Simpatiko s.c., Łuże 20 Street, 05-092 Dąbrowa
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