스피루리나 파우더 100g VIVIO

어떻게 섭취하나요?

스피루리나 가루 형태는 다양한 방법으로 쉽게 사용할 수 있습니다. 무엇과 함께 섭취할 수 있을까요? 먼저, 칵테일이나 스무디에 활용하는 것이 좋습니다. 좋아하는 주스에 추가할 수도 있습니다. 천연 색소로 사용하는 것도 좋은 아이디어입니다. 파스타나 감자 경단에 스피루리나 가루 한 스푼을 넣어 독특한 색상의 저녁 요리를 선보일 수 있습니다. 또한, 스피루리나를 이용해 샐러드 소스를 만들 수도 있습니다. 필요한 재료는 아보카도, 레몬 주스, 올리브 오일 몇 방울, 그리고 스피루리나 가루 한 스푼입니다.

복용 방법. 아침이나 저녁 중 언제 복용해야 할까요?

스피루리나는 처음에 적은 양으로 시작하고 신체 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루에 1~8그램을 섭취하며, 평균 용량은 5그램입니다. 어린이는 하루에 6그램을 초과해서는 안 됩니다. 하루 용량을 아침, 점심, 저녁 세 번으로 나누어 섭취하는 것이 좋습니다. 효과는 언제 나타날까요? 일반적으로 스피루리나를 약 2주간 복용하면 기분이 나아질 것입니다. 얼마나 오래 복용할 수 있나요? 꾸준한 복용이 중요합니다. 식단에 지속적으로 포함시키는 것이 좋습니다.
제품 1회 분량인 5g(1 스푼)을 100ml의 물에 녹여 하루에 한 번, 가능하면 식사 후에 섭취하세요. 준비 후 즉시 섭취하세요. p>

하루 권장 섭취량을 초과하지 마세요. 제품 성분에 알레르기가 있는 사람은 사용할 수 없습니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 밀폐된 용기에 담아 건조하고 실온의 장소에 보관하세요.

식품 보조제는 다양하고 균형 잡힌 식단의 대체물로 사용할 수 없습니다. 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식단만이 신체의 올바른 기능과 건강한 상태를 유지할 수 있다는 점을 기억하세요.

성분: 스피루리나 가루 / 스피루리나 플라텐시스 해조류 /