� 껍질 벗긴 참깨 100g VIVIO

일상 요리에서 껍질을 벗긴 참깨 사용하기

참깨는 동양 요리뿐만 아니라 널리 사용되어 왔습니다. 독특한 맛과 평균 이상의 영양 가치 덕분에 우리는 다양한 방식으로 요리에 활용할 수 있습니다;

• 첫 번째: 아침 식사 준비 시, 죽이나 집에서 만든 통곡물 빵에 훌륭한 첨가물이 될 것입니다;
• 두 번째 : 맛있는 타히니 페이스트를 준비할 가치가 있으며, 이는 플레인 요구르트와 신선한 과일의 맛과 완벽하게 어울립니다;
• 세 번째: 껍질을 벗긴 참깨은 향긋한 치킨 코팅이나 야채 샐러드에 바삭한 토핑으로 완벽합니다;
• 네 번째: 작은 참깨를 집에서 만든 통곡물 비스킷에 넣거나 향긋한 케이크를 구울 때 사용할 수 있습니다.

흥미롭게도, 작은 참깨를 향긋한 참기름과 함께 사용하면 다리 마사지에 활용할 수 있으며, 이는 동시에 영양 가득한 스크럽 역할도 합니다.

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성분: 흰 참깨

" 평균 성인의 기준 섭취량