인도 차크라 조화 매트리스 (49개 조각) - SATTVA

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차크라 천연 향

자연 샤크라 향

세트 내용물 : 49개 조각 및 점토 받침대

차크라 조화를 위한 천연 인센스 스틱 세트(각 차크라별 7개). 이들은 차크라 조화 수련을 지원하기 위해 오직 천연 재료만을 사용하여 전통적인 방법으로 제작되었습니다.

키트에 포함된 차크라용 향의 향기는 무엇인가요?

뿌리 차크라 - 물라다라 - 베티버
천골 차크라 - 스바디스타나 - 계피
태양 신경총 차크라 - 마니푸라 - 바닐라
심장 차크라 - 아나하타 - 장미
목 차크라 - 비슈다 - 라벤더
제3의 눈 차크라 - 아즈나 - 백단향
크라운 차크라 - 사하스라라 - 향 (향, 올리반)

차크라란 무엇인가요?

차크라는 우리 몸에 위치한 미묘한 에너지 중심입니다. 차크라 영역의 균형과 순환은 우리의 웰빙, 건강 및 감정에 영향을 미칩니다. 웰빙을 달성하고 우리의 의도에 따라 기능하기 위해서는 다양한 차크라의 조화를 신경 써야 합니다.

불안하고 무력하며 균형이 맞지 않는 느낌이 드나요? 이제 차크라를 점검할 때일지도 모릅니다! 이 신체의 에너지 센터들은 신체적, 정서적, 영적 웰빙에 영향을 줄 수 있습니다.

시작하기 위한 몇 가지 조언입니다 :

뿌리 차크라 - 물라다라

척추 기저부에 위치한 이 차크라는 생존, 안전, 뿌리내림과 관련이 있습니다. 균형이 잡히면 안정감과 안전함을 느낄 수 있습니다. 뿌리 차크라를 균형 있게 하려면 맨발로 걷기, 정원 가꾸기, "산" 자세나 "나무" 자세와 같은 요가 동작과 같이 땅과 연결되는 활동을 시도해 보세요.

성스러운 차크라 - 스바디스타나

복부 하단에 위치한 이 차크라는 창의성, 성, 감정과 관련이 있습니다. 균형이 맞으면 기쁨, 즐거움, 활력을 느낄 수 있습니다. 성스러운 차크라의 균형을 맞추기 위해 춤, 그림 그리기, 요리와 같은 감각과 창의력을 자극하는 활동을 시도하고 새로운 음식을 시도해 보세요.

태양 신경총 차크라 - 마니푸라

복부 상부에 위치한 이 차크라는 개인의 힘, 자존감, 자신감과 관련이 있습니다. 균형이 잡히면 목표를 추구하는 데 큰 동기부여를 느끼고, 높은 자존감과 확신을 가질 수 있습니다. 태양 신경총 차크라의 균형을 맞추기 위해서는 경계를 설정하거나 긍정적인 확언을 연습하거나 복근을 강화하는 운동과 같이 자존감과 자신감을 강화하는 활동을 시도해 보세요.

심장 차크라 - 아나하타

가슴 중앙에 위치한 이 차크라는 사랑, 연민, 그리고 연결과 관련이 있습니다. 균형이 잡히면 조화와 공감을 느낄 수 있습니다. 심장 차크라의 균형을 맞추기 위해 감사, 자원봉사, 또는 가까운 사람들과 함께 시간을 보내는 등 사랑과 친절을 키우는 활동을 시도해 보세요.

목 차크라 - 비슈다

목 부위에 위치한 이 차크라는 의사소통, 자기 표현 및 타인의 경청과 관련이 있습니다. 균형이 잡히면 편안하게 의사소통하고 생각을 표현할 수 있습니다. 목 차크라의 균형을 맞추기 위해 연설 연습, 글쓰기, 토론 진행과 같은 의사소통 능력을 향상시키는 활동을 시도해 보세요.

제3의 눈 차크라 - 아즈나

미간 사이에 위치한 이 차크라는 직관, 상상력, 내면의 지혜와 관련이 있습니다. 균형이 잡히면 직관과 지식에 더 깊이 연결된 느낌을 받을 수 있습니다. 제3의 눈 차크라를 균형 있게 하려면 명상, 시각화, 내면의 평화와 같이 직관을 자극하는 활동을 시도해 보세요.

관왕 차크라 - 사하스라라

머리 꼭대기에 위치한 이 차크라는 영성, 초월적 의식, 그리고 통일성과 관련이 있습니다. 균형이 맞을 때, 우주의 전체와 하나가 된 느낌을 받을 수 있습니다. 크라운 차크라를 균형 있게 하려면 요가, 명상, 기도와 같이 영성과 내면의 평화를 기르는 활동을 시도해 보세요.