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예르바 마테 브라질
예르바 마테는 주로 남미에서 소비됩니다. 과학적 데이터에 따르면, 예르바 차는 신진대사 문제를 해결하고, 몸에서 독소를 제거하며, 영양을 공급하고 재생시키며 진정시키는 동시에 신경계를 부드럽게 자극합니다.
우울증 및 피로 해소 음료로 인정받고 있으며, 류머티즘 방지제로도 알려져 있습니다.
예르바 마테는 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
차에는 카페인도 포함되어 있습니다.
전통적인 예르바 준비 방법:
1. 용기 용량의 약 1/2 - 3/4 정도까지 예르바 마테를 붓습니다(원하는 경우).
2. 손으로 용기를 덮고 "거꾸로" 뒤집어 위아래로 여러 번 흔듭니다.
3. 그런 다음 용기를 45°로 기울여 건조한 부분이 용기 한쪽에 모이도록 합니다.
4. 건조한 부분과 용기 벽 사이 빈 공간에 70-80°C의 물을 붓습니다.
5. 엄지손가락으로 봄비야의 입구를 막고, 물을 부은 같은 위치에 튜브를 삽입합니다.
6. 준비된 매트를 제거하고 약 2~3분 기다립니다. 물을 조금 더 추가하고... 준비 완료!
이렇게 준비된 마테는 맛이 완전히 빠질 때까지 여러 번 부을 수 있습니다.
재료: 예르바 마테 100%
용량: 100g
생산자: Biotern
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