Kobis putih segar BIO (Poland) (kira-kira 600 g)

- boleh membantu menurunkan berat badan
- sumber vitamin dan mineral
- sangat baik untuk salad

Kubis adalah sejenis tumbuhan hijau dari keluarga kubis. Dalam keadaan liar, ia terdapat terutamanya di Eropah, khususnya di kawasan Mediterranean. Pelbagai spesies, persilangan dan varietinya ditanam sebagai sayur di banyak kawasan di dunia. Keluarga kubis termasuk: kubis Brussels, brokoli, kembang kol, kubis lobak dan kubis kerinting.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, kubis adalah sayur yang sihat dan tidak sukar untuk dicerna. Reputasinya yang buruk terutamanya disebabkan oleh bahan tambahan yang berat dan tinggi kalori seperti bacon atau kaki babi. 100 g kubis mengandungi kira-kira 40 kcal, dan kaya dengan vitamin - A, B, C, E dan K - serta mineral - kalsium, kalium, magnesium dan zat besi.
Kubis boleh disediakan dengan pelbagai cara. Biasanya ia dihidangkan mentah dalam bentuk salad, tetapi tiada halangan untuk memasaknya, menggoreng atau merebusnya. Jika mencari pengalaman kulinari baru dengan penggunaannya, ia juga berbaloi untuk mencuba masakan Asia.
Kubis putih adalah jenis kubis yang paling popular di kawasan kami. Ia sangat disyorkan untuk hidangan tradisional Poland: bigos, kubis gulung dan sup kubis jeruk.

SYARAT PENYIMPANAN YANG DISYORKAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk