Daun jelatang 50 g

Nettle pedas 50 g

Nettle biasa - kesihatan melalui alam semula jadi
Diketahui bahawa tukang kebun menghapuskan nettle dari kebun mereka, menganggapnya sebagai rumpai biasa. Namun, nettle mempunyai sifat berharga yang menjadikannya semakin dihargai dalam phytoterapi. Popularitinya yang semakin meningkat didominasi oleh fakta bahawa ia mudah didapati - lagipun, ia tidak memerlukan syarat pertumbuhan yang tinggi dan boleh ditemui dengan mudah di alam semula jadi. Ia tumbuh hampir di seluruh dunia, kecuali di kawasan tropika dan kedua-dua kutub.

Nettle - apakah komponennya?
Phytoterapi amat menghargai nettle kerana kehadiran banyak komponen. Kepelbagaian mereka menjadikannya salah satu herba paling berharga di zon iklim Poland. Ia menonjol dengan kehadiran vitamin A, K, B2 dan C yang penting, dan juga mengandungi sejumlah besar mineral seperti magnesium dan kalsium. Nettle juga mengandungi asid organik aktif dan phytosterol. Ia adalah sumber semula jadi yang paling kaya dengan zat besi, yang menjadikannya sesuai untuk dimakan oleh wanita hamil atau menopaus.

Pengambilan jelatang secara berkala - manfaat
Disebabkan kandungan zat besi yang tinggi, jelatang sangat disyorkan untuk mereka yang mengalami kekurangan mineral ini. Kekurangan zat besi membawa kepada akibat serius seperti kulit pucat, rasa letih secara umum dan, dalam kes yang teruk, anemia. Kekurangan zat besi menjejaskan keupayaan sumsum tulang untuk menghasilkan hemoglobin, yang merosakkan peredaran oksigen dalam badan dan menyebabkan hipoksia.

Kehamilan dan menopaus - saranan khusus
Jelatang biasa juga berharga untuk wanita hamil atau menopaus. Ia merangsang pengeluaran susu, yang merupakan makanan paling berharga untuk bayi baru lahir dan bayi. Komponen dalam jelatang juga mempercepatkan penyembuhan bengkak selepas bersalin.

Kelebihan lain
Tumbuhan ini disyorkan untuk mereka yang mengalami masalah kencing, terutamanya kerana sifat diuretiknya. Jelatang juga sangat baik semasa musim peralihan musim bunga dan musim luruh, terutamanya kerana kemampuannya menguatkan imuniti badan secara keseluruhan. Mereka yang mempunyai kulit yang mudah berjerawat juga harus minum infusi jelatang secara berkala.

Jelatang - kegunaan
Seperti kebanyakan tumbuhan, jelatang biasanya diambil dalam bentuk infusi. Sirap juga berguna semasa selesema atau penyakit lain kerana ia menguatkan imuniti keseluruhan badan. Industri kosmetik juga mengiktiraf kualiti tumbuhan ini, oleh itu ia terdapat dalam banyak produk penjagaan rambut dan untuk melawan kelemumur serta kegatalan. Dengan menambah jelatang ke dalam mandi anda, anda boleh memastikan kulit anda mendapat nutrisi yang baik.

Kontraindikasi
Sehingga kini, penggunaan jelatang tidak mempunyai kontraindikasi khusus. Pengecualian adalah bagi mereka yang mengalami kegagalan buah pinggang. Sifat diuretik tumbuhan ini boleh menyebabkan beban berlebihan pada organ tersebut. Ia juga tidak disyorkan untuk pesakit diabetes menggunakan jelatang.

Teh jelatang
Teh herba adalah cara pengambilan yang paling biasa. Begitu juga dengan jelatang. Penyediaan infusi ini sedikit lebih rumit berbanding dengan tumbuhan lain, tetapi sekali lagi, aktiviti ini tidak sepatutnya menimbulkan masalah besar. Pertama, tuangkan jumlah yang diukur daun kering ke dalam periuk, tuangkan air sejuk dan didihkan. Kemudian tutup periuk dan biarkan mendidih selama 5 minit lagi. Setelah langkah ini selesai, matikan dapur dan biarkan tertutup selama 10 minit tambahan.

Komposisi produk :
100% daun jelatang kering. Bahan mentah berkualiti tertinggi.

Negara asal :
Poland