Biji flaks perang 450g OLEOFARM

KETERANGAN

Biji flaks perang 450g Oleofarm

- kaya dengan serat pemakanan
- pembungkusan doypack tertutup dan praktikal
- pelengkap sempurna untuk hidangan

Biji flaks - biji flaks adalah produk makanan popular dengan beberapa sifat berguna. Pertama sekali, ia mengandungi banyak serat, yang memberi kesan positif kepada fungsi sistem pencernaan. Selepas direndam dalam air suam, biji ini akan diliputi oleh lendir yang khas. Ia juga boleh dimakan dalam bentuk yang dikisar. Sesuai sebagai tambahan kepada susu, yogurt, sup, roti, sos, bijirin sarapan pagi dan adunan yang dibuat daripada minyak flaks dan keju kotej.

BAHAN
biji flaks ( Linum usitatissimum L.)

Berat bersih: strong > 450g

NILAI PEMAKANAN bagi 100g :
Nilai tenaga - 2243 kJ / 544 kcal
Lipid - 46 g termasuk :
asid lemak tepu - 5,2 g
asid lemak monotaktepu - 8,8 g
asid lemak poli tak tepu - 32 g
Glukida - 2,2 g
gula - 1,9 g
Serat - 20 g
Protein --20 g
Sel - 0,05 g

CADANGAN PENYEDIAAN
Tuang 1 sudu besar biji flaks ke dalam ¾ cawan air suam. Tunggu beberapa minit sambil dikacau kerap. Minum 2 hingga 3 kali sehari. Biji flaks juga boleh dikisar sebelum dituang dengan air. Bubur yang dibuat dari biji flaks yang dikisar boleh dimakan dengan ditambah susu atau yogurt. Biji flaks yang dikisar juga boleh ditambah ke dalam sup, roti, sos dan bijirin sarapan pagi.

SYARAT PENYIMPANAN YANG DISYORKAN
Simpan pada suhu bilik di tempat yang kering dan teduh, dalam bekas yang ditutup rapat.