Biji rami coklat 500 g

Biji rami coklat 500
g

Rami biasa - ciri-ciri tumbuhan

Rami biasa [latin: Linum usitatissimum] adalah salah satu tumbuhan yang paling tua ditanam.
ditanam, berasal dari Timur Tengah dan telah digunakan di banyak kawasan selama beribu-ribu tahun.
Ia telah digunakan di banyak kawasan selama beribu-ribu tahun. Sebenarnya, ia hanya ditemui di ladang khusus dan sangat jarang di alam semula jadi.
penanaman khusus dan sangat jarang ditemui di alam liar. Ia dikenali
Ia dikenali dengan bunga biru yang khas, yang menghiasi landskap dari Jun hingga Julai.
Ia menghiasi landskap dengan cantik. Rami boleh mencapai ketinggian 70 cm dan buahnya adalah kantung kecil yang masing-masing mengandungi 10 hingga 12 biji.
Rami tumbuh sehingga 70 cm tinggi dan buahnya adalah kantung kecil biji yang masing-masing mengandungi 10 hingga 12 biji. Biji inilah yang membentuk

Biji rami coklat - khazanah nilai pemakanan
nilai pemakanan

Biji rami coklat mengandungi

• asid lemak omega-3, juga dikenali sebagai asid alfa-linolenik, yang
  mempunyai kesan positif terhadap peredaran dan sifat anti-radang


• lignan, yang dicirikan oleh sifat antioksidan, yang
  boleh mengurangkan risiko kanser dan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan secara umum.
  - Perlu diperhatikan bahawa biji rami mengandungi peratusan lignan tertinggi daripada semua bahan mentah tumbuhan.
  daripada semua bahan mentah tumbuhan


• sejenis protein tumbuhan yang kaya dengan asid amino seperti arginin, asid aspartik dan asid
  asid glutamik


• serat, yang mempunyai kesan positif pada peristaltik usus.


• vitamin seperti tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B6, asid folik, vitamin E dan vitamin E
  asid folik, vitamin E dan vitamin K


• mineral seperti kalsium, besi, magnesium, fosforus, kalium, natrium dan zink.

Perlu diingat

Biji rami coklat tanpa lemak diperoleh dengan menghilangkan krim dari biji rami coklat.
biji rami coklat. Ini bermakna produk ini dicirikan oleh
kurang bahan yang "diektrak" dari biji semasa proses pengepresan.
Biji rami coklat diperoleh dengan menghilangkan krim dari biji rami coklat. Ini tidak bermakna produk ini tidak mempunyai nilai, ia mempunyai manfaat lain, tetapi perlu diingat.
manfaat lain, tetapi perlu diingat bahawa ia mempunyai ciri yang sedikit berbeza.
ciri-ciri.

Biji rami - bila perlu menggunakannya?

• Kolesterol tinggi - banyak kajian yang ada menunjukkan bahawa
  penambahan biji rami dalam diet boleh mengurangkan kadar kolesterol dalam darah secara semula jadi.
  Biji rami mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.


• Peningkatan fungsi pencernaan - serat yang terkandung dalam biji kecil ini mempunyai kesan positif pada fungsi pencernaan.
  serat yang terkandung dalam biji kecil ini mempunyai kesan positif pada peristaltik usus dan memberi makan kepada bakteria baik yang hidup dalam usus.
  bakteria baik dalam usus, dan asid lemak ALA mempunyai kesan pelindung pada mukosa dan dinding usus.
  asid lemak ALA mempunyai kesan pelindung pada mukosa dan mengurangkan keradangan usus.


• Pencegahan kanser - biji rami kaya dengan antioksidan,
  sebatian yang mengurangkan risiko kanser.


• Penurunan berat badan - diet seimbang yang diperkaya dengan biji rami disyorkan dalam kes berat badan berlebihan atau obesiti.
  disyorkan dalam kes berat badan berlebihan atau obesiti, kerana kekayaannya dengan nutrien dan fakta bahawa ia
  nutrien dan fakta bahawa biji rami yang ditambah ke dalam makanan menghasilkan rasa kenyang yang lebih cepat.
  rasa kenyang dan dengan itu mengurangkan selera makan.

Bahan-bahan: 100% biji rami coklat yang dikisarBahan mentah berkualiti tinggi.
Bahan mentah berkualiti tertinggi.

Negara asal : Poland

Menariknya

Biji rami mengandungi sehingga 800 kali lebih banyak lignan berbanding makanan berasaskan tumbuhan lain.
makanan berasaskan tumbuhan.

Cadangan penggunaan

Tuangkan 3/4 cawan air panas ke atas satu sudu teh biji rami yang dikisar dan kacau sehingga mencapai konsistensi lendir.
sehingga mencapai konsistensi lendir. Ambil 2 hingga 3 kali sehari, sebaik-baiknya kira-kira
kira-kira setengah jam sebelum makan. Rasa bubur boleh diubah dengan menambah susu,
buah-buahan, jus buah, madu atau manisan lain.

Biji rami yang dikisar juga merupakan tambahan yang sangat baik untuk sup, pastri buatan sendiri, sos, bijirin sarapan dan mousse,
sos, bijirin sarapan dan muesli.

Pengilang : Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Atas.