Tidur semula jadi dalam 30 kapsul YANGO

Natural Sleep On adalah makanan tambahan semula jadi berasaskan L-tryptophan, melatonin dan vitamin B, yang mempunyai kesan menenangkan dan relaksasi. Ia membolehkan anda tidur dengan bebas dan nyenyak. Ia memberi kesan positif terhadap kualiti tidur dan memudahkan proses tidur.

L-TRYPTOPHAN

Ini adalah salah satu asid amino paling penting yang mengawal fungsi seluruh badan. Ia memainkan peranan dalam sistem saraf. Kekurangannya menyebabkan penurunan tenaga, insomnia, kemerosotan mood (perubahan mood berterusan) dan kemurungan. Ia sering digunakan dalam kes kemurungan, kegelisahan, tempoh insomnia berlebihan atau tekanan, dan menyokong badan dalam keadaan tidak selesa.

Oleh kerana L-tryptophan adalah asid amino eksogen, badan kita tidak menghasilkannya sendiri . Oleh itu, ia perlu diperoleh melalui makanan. Ia juga merupakan sumber serotonin, yang mengawal sistem saraf secara aktif . Selain itu, ia terlibat dalam penghasilan melatonin, yang bertanggungjawab untuk mengawal kitaran tidur-jaga kita. Tryptophan juga terlibat secara aktif dalam proses penyusuan serta pembiakan dan rembesan hormon pertumbuhan. Ia juga mempengaruhi tahap neurotransmitter lain. Ia turut menyumbang kepada pembinaan jisim otot dan menguatkan sistem imun. Selain itu, ia mengawal metabolisme dalam badan.

Ia ditemui secara semula jadi dalam produk seperti: putih telur, susu, keju, biji labu, spirulina, ikan dan daging (terutama ayam)

Jumlah tryptophan yang berlebihan boleh menyebabkan ketidakselesaan, mengantuk, loya, sakit kepala dan sakit perut, muntah, masalah penglihatan (penglihatan kabur) dan mulut kering pada sesetengah orang. Gejala ini sangat jarang dan selalu disebabkan oleh pengambilan tambahan yang tidak betul. Oleh itu, sangat penting untuk menggunakan dos harian yang disyorkan seperti yang tertera pada pembungkusan.

MELATONIN

Ini adalah bahan semula jadi yang terdapat dalam badan kita. Ia mula dirembes sejurus selepas malam tiba. Ia dihasilkan dalam kelenjar pineal, sekumpulan sel yang terletak di bahagian dalam otak, dan mereka menerima isyarat dari mata yang menunjukkan malam telah tiba. Apabila maklumat ini disampaikan ke seluruh badan, penghasilan sebatian ini bermula, dan apabila kepekatannya mencapai tahap yang sesuai, kita tidur.

Melatonin adalah pengawal paling penting bagi jam biologi kita. Oleh kerana ia sangat mempengaruhi irama sirkadian kita, ia digunakan dalam rawatan insomnia , termasuk bagi mereka yang mengalami sindrom fasa tidur tertunda. Ia juga berguna untuk orang yang mempunyai masalah penglihatan atau mereka yang melakukan perjalanan dengan kapal terbang ke zon waktu berbeza.
Penghasilan melatonin terganggu pada hari mendung, apabila ia menjadi kelabu dan gelap pada waktu petang. Kemudian, kelenjar pineal kita mula merembeskannya lebih awal. Kesan ini menyebabkan kita mengantuk lebih cepat, dan pada waktu malam kita sering terjaga dan tidur terlalu sedikit. Tidur yang tidak betul mempengaruhi badan kita sehingga tidak dapat beregenerasi dengan cukup. Selain itu, ia mengganggu metabolisme kita, yang juga menyumbang kepada kenaikan berat badan.

Orang yang mempunyai jam biologi yang sangat terganggu (terutama mereka yang bekerja pada waktu malam di bawah pencahayaan buatan yang kuat) mempunyai tahap melatonin yang rendah. Perlu diingat bahawa ia juga merupakan antioksidan yang kuat, iaitu bahan yang menghilangkan radikal bebas, iaitu sebatian kimia yang merosakkan sel sihat, mempercepat penuaan badan dan, malangnya, menyumbang kepada pembentukan kanser. < /p>

Banyak kajian menunjukkan bahawa, malangnya, orang yang mempunyai tahap melatonin rendah lebih cenderung untuk mendapat kanser payudara, prostat dan kolon. Para saintis percaya bahawa tahapnya yang rendah juga boleh mempengaruhi organ lain, yang dikaitkan dengan peningkatan kerentanan terhadap penyakit mata (radang), usus dan juga diabetes.
Terutama pada musim luruh dan musim sejuk, apabila ia menjadi gelap lebih awal, ramai orang mengalami apa yang dipanggil kemurungan musim sejuk yang disebabkan oleh kekurangan cahaya matahari. Malangnya, kegelapan pada siang hari menyebabkan penghasilan melatonin dalam badan manusia pada waktu yang salah, yang mengganggu fungsi normal dan betul.

VITAMIN B KOMPLEKS

Ini adalah kumpulan sebatian kimia yang sangat berguna yang berbeza dari segi struktur pepejal dan kelarutan yang baik dalam air. Disebabkan sifatnya, vitamin ini tidak stabil, dan satu-satunya yang disimpan dalam badan kita ialah vitamin B12, yang disimpan dalam jumlah yang sangat sedikit.
Ia mempengaruhi keseluruhan metabolisme sel dan terlibat secara aktif di dalamnya. Vitamin B adalah sebahagian daripada banyak enzim atau diperlukan untuk mengaktifkannya. Keperluan untuk vitamin ini meningkat semasa pemulihan, juga selepas pembedahan atau semasa kehamilan dan penyusuan. Selain itu, dalam kes penggunaan pelbagai ubat kimia, julap dan diuretik. Sesetengah vitamin dalam kumpulan ini, seperti vitamin B1, B2 dan B12, disintesis dalam badan kita oleh bakteria usus tertentu.

Kembali kepada ketidakstabilan vitamin B, itulah sebabnya badan perlu mendapatkannya dari makanan atau pelbagai jenis persediaan di mana ia terdapat. Tetapi hanya sebanyak yang diperlukan pada masa ini. Lebihan akan dikeluarkan melalui air kencing, najis atau peluh. Oleh kerana bahagian vitamin yang tidak digunakan tidak kekal dalam badan, tidak ada risiko keracunan.

Institut Pemakanan dan Makanan menyediakan dos vitamin B yang ditetapkan dengan ketat untuk wanita (termasuk hamil dan menyusu), lelaki dan kanak-kanak.
Kekurangan vitamin B boleh menyebabkan banyak gangguan sistem saraf dan pencernaan, peningkatan tahap homosistein (faktor risiko perkembangan penyakit kardiovaskular), keradangan kulit dan membran mukus serta ketidakselesaan umum.

K kapsul kapsul : selulosa sayuran (produk vegetarian) p> < p> Pengambilan harian yang disyorkan : 3 kapsul sehari.

Pakej mengandungi : 30 kapsul x 440 mg.

Berat bersih : 13,2 g.

Entiti bertanggungjawab : Yango Sp. z oo

Negara asal : Croatia