EFX Sports Kre-Alkalyn EFX 100g

O suplemento alimentar EFX Sports Kre-Alkalyn Efx é um produto de alta qualidade que oferece a forma de creatina mais estudada e eficaz - o monohidrato. O seu pH situa-se entre 12 e 14, o que garante a estabilidade da molécula de creatina tamponada (as formulações de creatina de qualidade inferior têm um pH inferior a 7, o que as torna instáveis no ácido gástrico e menos eficazes).

A creatina é uma proteína de construção do tecido muscular e desempenha um papel chave no metabolismo bioquímico. Está também envolvida no ciclo das reações que conduzem à contração muscular.

A creatina tem um efeito benéfico na massa muscular, permitindo um crescimento rápido e eficaz do tecido muscular magro. Além disso, contribui para o aumento do desempenho físico durante exercícios consecutivos de curta duração e alta intensidade.

A creatina pode aumentar os efeitos benéficos do treino de resistência nos ganhos de força muscular em adultos com mais de 55 anos. No entanto, é importante exercitar-se conscienciosamente e regularmente, aumentando progressivamente a carga. As sessões de treino devem idealmente ser realizadas pelo menos três vezes por semana e a ingestão diária de creatina deve ser cerca de 3 gramas.

Em resumo, o suplemento alimentar EFX Sports Kre-Alkalyn EFX é um produto de alta qualidade que contém uma forma muito boa de creatina - o monohidrato. Esta forma é o derivado da creatina mais estudado, com eficácia comprovada e sem efeitos secundários. Apresenta-se sob a forma de um pó para usar antes e depois do treino. É particularmente recomendado para pessoas fisicamente ativas que desejam aumentar a sua massa muscular de forma rápida, eficaz e segura.