Sementes de linhaça 500g VIVIO

O uso das sementes de linhaça na nossa cozinha do dia a dia

Podemos usar as sementes de linhaça na nossa cozinha de várias maneiras. Pode facilmente adicioná-las ao iogurte e ao mingau nutritivo. São também perfeitas para cozedura e também excelentes como complemento de uma salada cheia de legumes. Convém lembrar que a suspensão à base de sementes de linhaça é ideal para engrossar molhos e sopas.
O consumo diário de sementes de linhaça não deve exceder 2-3 colheres de sopa.
Recomenda-se moer as sementes antes do consumo. Após a moagem, as sementes de linhaça podem ser um complemento a vários tipos de refeições, como molhos, iogurtes, saladas, sopas ou sanduíches.

O uso das sementes de linhaça nos cuidados

Sementes de linhaça embebidas em água quente podem ser um excelente revitalizante para cabelos danificados. Este ingrediente encontra-se também frequentemente em produtos populares de cuidado do couro cabeludo. O muco obtido a partir das sementes de linhaça pode também substituir a máscara para o rosto e a pele das mãos. A sua utilização regular contribui tanto para aumentar o nível de hidratação da pele como para a sua regeneração.

Ingredientes: Sementes de Linhaça

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"Ingestão de referência para um adulto médio

(8 400 kJ / 2 000 kcal).

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