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Nada mais simples:
- ajuda a manter os níveis adequados de colesterol e triglicerídeos
- ajuda a manter parâmetros adequados de pressão arterial
- acelera a queima de gorduras e a sua utilização como fonte de energia
- fornece o necessário apoio às mulheres no período pré-menstrual
- reduz os radicais livres (efeito antioxidante)
Óleo de linhaça obtido por prensagem a frio das sementes de linhaça, seguido de decantação e filtração do óleo através de um filtro de algodão natural, que assegura a sua mais alta qualidade. O óleo de linhaça prensado a frio é a fonte mais rica em ácido alfa-linolénico e introduz na alimentação uma proporção equilibrada de ácidos gordos ómega 3, 6, 9, necessários para o crescimento e desenvolvimento harmonioso do organismo.
Informações nutricionais 1 colher de sopa (14 g) de óleo de linhaça
Calorias: 119 kcal
Vitamina E: 2,4 mg
Gorduras saturadas: 1,3 g
Gorduras monoinsaturadas: 2,7 g
Gorduras poli-insaturadas: 8,9 g
Ácidos gordos ómega-3: 7196 mg
Ácidos gordos ómega-6: 1715 mg
Promove a perda de peso - A tremonha de sementes de linhaça é uma aliada valiosa na luta contra os quilos a mais. Atua como um laxante natural para ajudar a desintoxicar o corpo e assim facilitar a perda de peso. Um estudo de 2015 confirmou que o óleo de linhaça é eficaz na luta contra os quilos a mais.
Cura a constipação, mas também a diarreia - a constipação vem acompanhada de outros sintomas desagradáveis como flatulência, dores nas costas, gases e fadiga, por isso deve livrar-se dela o mais rápido possível. O óleo de linhaça atua como um lubrificante no cólon, tratando assim a constipação. O óleo de linhaça também é eficaz no tratamento da diarreia.
Cura o eczema - Os ácidos gordos do óleo de linhaça melhoram a elasticidade da pele e hidratam-na, tratando assim o eczema quando aplicados diretamente na área afetada.
O óleo de linhaça pode ser usado tanto para uso externo quanto interno. O óleo de linhaça pode ser adicionado a saladas, molhos, batidos e smoothies saudáveis.
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