LIVRE Medicina Ecológica por Dr. Sarah Myhil (568 pp.)

Um guia abrangente de cuidados de saúde para profissionais de saúde e pacientes motivados.

Segunda edição, 2023, atualizada com capítulos totalmente novos (por exemplo sobre saúde ocular e a dieta paleocetogénica), capítulos revistos (por exemplo sobre a vitamina C), novas informações importantes (por exemplo a questão do combate à inflamação) e questões e preocupações atuais.

O livro está redigido numa linguagem acessível. Por vezes está pontuado com anedotas, factos diversos e piadas.

Pode ser lido na sua totalidade, mas também pode ser usado de forma seletiva para encontrar uma solução específica.

Trata-se de um manual lógico e abrangente no qual a Dra. Myhill mostra como colocar o bem-estar e a saúde ótima ao nosso alcance. Se conseguirmos compreender os fundamentos da doença e corrigi-los adequadamente, os benefícios acabarão por manifestar-se. Sarah Myhill não afirma que seja fácil, mas as evidências são inegáveis. Um certo número de casos concretos mostra como aplicar a teoria exposta neste livro. E a medicina biológica pode estar acessível a todos.

O livro inclui 8 partes, divididas em capítulos curtos que abordam sucessivamente os seguintes tópicos: sintomas e imagens clínicas, mecanismos, princípios de ação, opções adicionais, aplicação das informações dadas às áreas médicas contemporâneas, e histórias de caso, organizadas por sistemas corporais para corresponder aos capítulos anteriores.