Preparação para pão sem glúten proteico BIO 450 g - POPCROP

MISTURA PARA PÃO PROTEICO SEM GLÚTEN BIO 450 g - POPCROP

INGREDIENTES
flocos de aveia sem glúten *, flocos de aveia sem glúten * farinha, farinha de feijão *, sementes de linhaça *, flocos de teff *, proteína de ervilha *, sementes de chia - sálvia espanhola * (Salvia hispanica), sementes de abóbora *, plantago *, farinha de teff *, sal do Himalaia (* ingrediente certificado biológico)

DESCRIÇÃO
Pão vegano fonte de cálcio e potássio e rico em fibras, ferro, magnésio, fósforo e zinco.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1536 kJ / 367 kcal
Lípidos: 11 g
dos quais ácidos gordos saturados: 1,7 g
Glícidos: 38 g
dos quais açúcares: 2,4 g
Proteínas: 21 g
Sal: 1,2 g
Ferro: 7,5 mg (53%)* *
Magnésio: 168 mg (45 %) **
Fósforo: 523 mg (75 %) **
Zinco: 3,6 mg (36 %) **
Cálcio: 128 mg (16%) **
Potássio: 539 mg (27%) **
[** Apport Journalier de Référence en Vitamines et Minéraux (pour un adulte) ]

COMO SE PREPARAR
1. Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius
2. Forrar a forma (forma de bolo inglês de 10 x 20 cm) com papel vegetal
3. Prepare uma tigela grande e despeje a mistura
4. Adicione 450 ml de água com gás e misture intensamente
5. Coloque imediatamente a massa misturada na forma preparada
6. Levar ao forno e cozinhar durante 1h30
7. Após cozinhar, retire o pão da forma, envolva-o num pano de algodão e deixe-o arrefecer completamente

CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO
Conservar em local seco e proteger da luz solar direta.

Fabricante - nome e endereço: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA