Quinoa vermelha quinoa 500g TARGROCH

Quinoa vermelha 500g Targroch

DESCRIÇÃO

- contém uma dose elevada de magnésio
- rico em proteínas e fibras saudáveis
- uma fonte de vitaminas E, D e do grupo B

90% da quinoa é cultivada no Peru e na Bolívia, e é menos comummente chamada de arroz peruano. Costuma estar frequentemente classificada como um dos chamados superalimentos. Estes são produtos que se caracterizam por valores nutricionais excecionais e, geralmente, propriedades antioxidantes. É o caso da quinoa, que é rica em vitaminas E, D e do grupo B. É também fonte de vários minerais como zinco, magnésio, potássio, cálcio e ferro.
A quinoa é adequada como complemento de jantares e sobremesas. É um cereal que pode ser um excelente substituto para papas ou arroz. A variedade vermelha de quinoa tem um sabor ligeiramente aveludado característico, é ligeiramente mais dura que a quinoa branca, e uma vez cozida, mantém-se crocante e tem um sabor mais intenso.

INGREDIENTES strong>
Grãos de quinoa

Valor nutricional do produto por 100 g :
Valor energético - 1490 kJ / 355 kcal
Lípidos - 5,5 g
- dos quais ácidos gordos saturados - 0,7 g
Glúcidos - 57,8 g
- dos quais açúcares - 5,1 g
Fibras - 6,8 g
Proteínas - 15,1 g
Sel ** - 0,02 g
Vitaminas e minerais por 100 g:
Potássio - 674 mg
Magnésio - 313 mg
Fer - 8,9 mg
Variações naturais possíveis.
** O teor de sal deve-se exclusivamente à sua presença natural. p>

Peso líquido: 500 g