Espirulina comprimidos BIO 150 g (1 comprimido = 200 mg) - BATOM

DESCRIÇÃO

- elevado teor de proteínas
- contém vitaminas B, iodo e selénio
- suporta os sistemas nervoso e imunitário
- atua como antioxidante
- promove a limpeza do corpo

A espirulina é uma alga microscópica que cresce nas águas dos lagos de África e da América Central e do Sul. Contém até 60% de proteínas na sua composição. É uma fonte natural de iodo, selénio, ferro, valiosas vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B12) e ácidos gordos insaturados, incluindo o ácido gama-linolénico (GLA). A proteína que contém é constituída por 18 aminoácidos, dos quais 8 são aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que não são produzidos pelo organismo e devem ser obtidos através da alimentação. As proteínas estão envolvidas na manutenção da massa muscular, na recuperação, na boa regulação dos níveis de açúcar no sangue e na manutenção da saúde óssea. Devido à alta qualidade das proteínas, a espirulina é popular em dietas veganas e vegetarianas.
O ferro, proveniente da espirulina, desempenha um papel no transporte de oxigénio para as células. Também participa na produção de glóbulos vermelhos e hemoglobina. Apoia ainda o bom funcionamento do sistema imunitário e pode ajudar a reduzir a fadiga. É de notar que esta alga é melhor absorvida do que a de origem animal. Isto deve-se à estrutura das ficocianinas, que são capazes de formar complexos com o ferro.
O iodo participa na manutenção das funções cognitivas normais, no funcionamento do sistema nervoso e contribui para a manutenção de uma pele saudável. O iodo também contribui para o bom funcionamento da glândula tiroide. O selénio contribui para a manutenção da saúde do cabelo e das unhas, para o bom funcionamento do sistema imunitário, da glândula tiroide e protege as células contra o stresse oxidativo. O ácido gama-linolénico tem um efeito positivo na boa tensão arterial, tem um efeito anti-inflamatório, tem um efeito positivo na aparência do cabelo, pele e unhas e apoia a imunidade.
A vitamina B6, presente na espirulina, contribui para a manutenção de um bom metabolismo energético e ajuda na produção adequada de glóbulos vermelhos. Contribui para a redução da fadiga e ajuda a manter funções psicológicas normais. A vitamina B12 ajuda no funcionamento dos sistemas nervoso e imunitário. Contribui para manter um bom metabolismo energético, bem como para reduzir a sensação de fadiga e exaustão.
A espirulina possui dois tipos de pigmentos, a clorofila verde, a ficocianina azul e antioxidantes como o betacaroteno e a vitamina E. Graças a eles, possui propriedades antioxidantes e de limpeza do corpo. A ação antioxidante baseia-se na eliminação dos radicais livres do organismo e na proteção das células. Por isso, pode retardar o processo de envelhecimento do organismo.

INGREDIENTES
espirulina* (*ingrediente de agricultura biológica certificada)

750 comprimidos, o peso do comprimido é de 200 mg.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético : 1436kJ / 350kcal
Lípidos : 5,5 g
dos quais saturados : 2,6 g
Hidratos de carbono : 18 g
dos quais açúcares : 3, 1 g
Proteínas : 65,7 g
Sal : 0,3 g