Torkade marina alger - BIO salladsmix 25 g - PORTO MUINOS

INGREDIENSER
Havsalger: Havssallat* (Ulva spp.), Wakame* (Undaria pinnatifida), Nori* (Porphyra spp.) (*certifierad ekologisk ingrediens)

HUR MAN FÖRBEREDER
Låt blötläggas i vatten i 5 minuter, byt sedan vattnet och låt blötläggas ytterligare 5 minuter. Efter blötläggning expanderar salladen upp till tretton gånger sin torrvikt.
Koka efter smak i cirka 5 minuter.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde: 237 kcal / 989,5 kJ ;
Lipider: 1,6 g;
Mättade fettsyror: 0,7 g ;
Kolhydrater: 17,3 g;
Dont sucres : & lt ; 0,5 g ;
Fibrer : 31,5 g ;
Protein: 22,6 g ;
Natrium : 4,8 g