Melatonin 1 mg 120 kapslar SWANSON

SWANSON Mélatonine 1mg, 120 gélules

• är hormonet som huvudsakligen utsöndras av tallkottkörteln efter skymningen
• det hjälper till att somna och förbättrar sömnkvaliteten
• sömntiden förlängs
• Du vaknar inte på natten, sover djupt och ostört

Melatonin är ett hormon som huvudsakligen utsöndras efter skymningen av tallkottkörteln (en körtel som finns i hjärnan). Därför kallas det ofta nattens hormon eller sömnhormonet. När vi släpper ut det i blodomloppet blir vi allt sömnigare och somnar till slut. Vanligtvis är den högsta koncentrationen av melatonin mellan midnatt och klockan tre på morgonen. Tallkottkörteln spelar en mycket viktig roll i varje människas biologiska klocka eftersom den reglerar dag/natt-cykeln. Små mängder melatonin produceras också av näthinnan i ögat och i benmärgen.

Kliniska studier har visat att det hjälper till att somna och förbättrar sömnkvaliteten, samtidigt som tiden det tar att somna minskas och sömntiden förlängs. Man vaknar inte på natten, sover djupt och ostört

Förvaring: Förvaras i rumstemperatur, på ett sätt
otillgängligt för små barn.

Ingredienser: melatonin, rismjöl, kapselskal:
gelatin.

Innehåll i 1 kapsel: Melatonin - 1mg

Användning: En kapsel en halvtimme före sänggåendet.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Produkten kan inte användas som ersättning för en välbalanserad kost.