Now Foods L-glutamin 5000 mg 454 g

Kosttillskottet L-Glutamin 5000 mg 454 g från Now Foods är ett enkelt formulerat produkt som innehåller L-glutamin. Det innehåller inga artificiella tillsatser eller allergener som gluten, soja eller laktos. Dessutom låter pulverformen dig förbereda lösningen på ditt föredragna sätt, med yoghurt, juice eller vatten.

Glutamin är en av de 20 aminosyror som kodas av gener. Den är inblandad i biokemiska förändringar relaterade till reglering av kväve och pH. Glutamin är också en viktig näringsämne för lymfocyters proliferation och produktion av cytokiner, makrofagers fagocyterande och sekretoriska aktivitet samt inaktivering av bakterier. Den spelar också en fysiologisk roll i olika metaboliska processer: som en mellanprodukt i energimetabolismen och som ett substrat för syntes av peptider och icke-peptider som nukleotidbaser, glutation och neurotransmittorer.

När kroppen utsätts för stress, som vid kroniska sjukdomar, trauma, akuta situationer, sepsis etc., minskas mängden glutation och den tas från musklerna, bland andra källor, vilket inte är önskvärt.

I situationer med ökad cellulär efterfrågan på komponenter för metaboliska funktioner kan glutamin bli essentiellt. Tyvärr kan dess tillgänglighet äventyras på grund av en störd homeostas i aminosyrametabolismen mellan vävnader. Av denna anledning ingår glutamin nu i kliniska näringsuppleteringsprotokoll och rekommenderas för personer med nedsatt immunförsvar. [1]

Studier har också visat att glutamintillskott leder till större viktminskning hos personer som regelbundet utövar fysisk aktivitet[2]. [2]

Sammanfattningsvis är kosttillskottet L-Glutamin 5000 mg 454 g från Now Foods främst avsett för personer som regelbundet tränar. Det innehåller högkvalitativt glutaminpulver, som kan bidra till viktminskning och vars effekter på immunsystemet har visats.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine : Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi : 10.3390/nu10111564. PMID : 30360490 ; PMCID : PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function : A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi : 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID : 29784526.