Ceviz ve tohumlar

Tuzlu Antep Fıstığı 500g - VIVIO Karakteristik yeşil renklerini içerdikleri luteine borçludurlar. Sağlık için değerli yağ asitleri, demir, kalsiyum, magnezyum, fitosteroller ve B vitaminleri kaynağıdırlar. Bilimsel araştırmalar, tüketimlerinin yüksek kan kolesterolü olan kişiler için destek olabileceğini göstermektedir. Düşük glisemik indeksleri nedeniyle diyabet hastaları tarafından...

Devedikeni 300g - VIVIO Bilimsel araştırmalar, devedikeninin sağlık yararlarının, genellikle silimarin olarak adlandırılan bir kimyasal bileşik kompleksinden kaynaklandığını açıkça göstermektedir. Bu kompleksin yarısından fazlası silibin adı verilen bir flavonoidden oluşur. Diğer maddeler arasında izosilibin, silikristin, silidianin ve taksifolin bulunur. Tohumlardaki silimarin içeriği yaklaşık %2-3...

Çam Fıstığı 100g - VIVIO Çam fıstıkları, sağlık için değerli yağ asitleri, proteinler ve lifler kaynağıdır. Yarım bardak fıstık, vücudumuzun günlük magnezyum ihtiyacının yarısını karşılar. Aynı zamanda potasyum açısından bir hazinedir - son derece önemli bir rol oynayan bir elementtir ve eksikliği kas titremeleri,...

Kırmızı Quinoa 1000g - VIVIO Quinoa aynı zamanda Peru pirinci olarak da adlandırılır. Güney Amerika bölgelerinden gelir ve sağlığa birçok faydalı özelliği nedeniyle yüzyıllardır takdir edilir. İnka ülkesinde mısırın yerini almıştır. Aynı zamanda başarılı bir şekilde pirinç ve patatesin yerini alabilir. Psödotahıl olarak adlandırılır....

Kırmızı Quinoa 500g - VIVIO Quinoa aynı zamanda Peru pirinci olarak da bilinir. Güney Amerika bölgelerinden gelir ve sağlığa birçok faydalı özelliği nedeniyle yüzyıllardır takdir edilir. İnka ülkesinde mısırın yerini almıştır. Ayrıca pirinç ve patatesin yerini başarıyla alabilir. Psödotahıl olarak adlandırılır. Bu, özelliklerinin tahıla...

Kabuksuz Beyaz Susam 1000g - VIVIO Susam, yağlı tohumlar sınıfında yer alan yıllık bir bitkidir. Yaklaşık 50 santimetre yüksekliğinde dallı bir gövdeye sahip çok yıllık bir bitkidir. İlginç bir şekilde, bu bitki kenarları tırtıklı büyük yeşil yaprakları ile karakterizedir. Nesiller boyunca susamın en değerli...

"Psyllium kabuğu, her türlü yarı sıvı yemeğe mükemmel bir tamamlayıcıdır. Çok nötr bir tadı ve hafif koyulaştırıcı özellikleri vardır. lapa, muhallebi, köpük ve kokteyller hazırlamak için kullanabilirsiniz. Ayrıca müsli, yoğurt ve kefir ile birlikte de iyi çalışır." "Plantain kabuğunun günlük dozu yaklaşık" 8-12 g...

Kinoa - tadı nasıldır? Kinoanın karakteristik bir tatlı tadı vardır, bu da onu ana yemeklerin yanı sıra tatlılar hazırlamak için ideal kılar. Beyaz kinoa günlük insan mutfağında yaygın olarak kullanılır. Yumuşak pişirildiğinde et veya balık yemeklerine mükemmel bir katkı olabilir. Şişme özellikleri sayesinde sebzeli...

Keten tohumlarının kozmetikte kullanımı Keten tohumları kozmetik endüstrisinde yaygın olarak kullanılır. Bunlar, saç tellerinin durumunu güçlendirmeyi ve görünümünü iyileştirmeyi amaçlayan şampuanlar, saç kremleri ve besleyici saç maskeleri üretiminde kullanılır. Ayrıca, bu bileşen kırışıklık önleyici ve nemlendirici bakım kremleri yapımında da kullanılır. Evde, keten tohumları...

Pekan cevizlerinin öğünler arasında doyurucu ve besleyici bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, her türlü tatlı yapımı için de idealdir. Dondurma, meyve ve tatlı hamur işleriyle iyi uyum sağlarlar. Avrupa'da çoğunlukla tatlı yemeklerde kullanılmalarına rağmen, Amerikalılar onları kırmızı biber veya tuzla kavurmayı sever. İlginç bir...

Kaju fıstıkları sadece vegan veya vejetaryen mutfağında değil, yaygın olarak kullanılır. Tuzlu, kavrulmuş veya çikolatalı olarak da tüketilebilirler. Hafif tatlı ve narin bir tada sahiptirler. Bu nedenle, hem tatlı tatlılar hazırlamak için (örneğin, lezzetli tahıl kurabiyeleri veya popüler kaju) , hem de kuru yemekler...

Kaju fıstıkları sadece vegan veya vejetaryen mutfağında değil, yaygın olarak kullanılır. Tuzlu, kavrulmuş veya çikolatalı olarak da yenebilirler. Hafif tatlı ve narin bir tada sahiptirler. Bu nedenle, hem tatlı tatlılar hazırlamak için (örneğin, lezzetli tahıl kurabiyeleri veya popüler kaju) , hem de kuru yemekler...

Brezilya cevizleri yüksek yağ içeriği nedeniyle hafif bir tat ve ilginç bir dokuya sahiptir. Günlük selenyum ihtiyacını karşılamak için günde iki ceviz yeterlidir. Her gün için harika bir atıştırmalık olabilir. İçindekiler : Brezilya Cevizi "Bir yetişkin için referans alımı ortalama yetişkin (8 400 kJ...

"Psyllium - uygulama" Psyllium infüzyonları, doğal kaynaklardan yeterli miktarda diyet lifi sağlamak için mükemmel bir yoldur. Genellikle 1-2 çay kaşığı tohumdan oluşan uygun porsiyon, kaynar su, süt, meyve suyu veya başka bir içecekte bekletilmelidir. Psyllium plantain ayrıca yoğurt veya lapalara iyi bir tamamlayıcı olarak...

Günlük mutfağımızda keten tohumlarının kullanımı Keten tohumlarını mutfağımızda farklı şekillerde kullanabiliriz. Kolayca yoğurda ve besleyici lapaya ekleyebilirsiniz. Ayrıca pişirme için mükemmeldirler ve sebzelerle dolu bir salataya mükemmel bir katkı sağlarlar. Keten tohumu süspansiyonunun sosları ve çorbaları koyulaştırmak için ideal olduğunu hatırlamakta fayda var. Günlük...

"Günlük mutfağımızda keten tohumu kullanımı" "Keten tohumlarını mutfağımızda farklı şekillerde kullanabiliriz. Kolayca yoğurda ve besleyici lapalara ekleyebilirsiniz. Ayrıca pişirme için mükemmeldirler ve sebzelerle dolu bir salataya harika bir tamamlayıcı olurlar. Keten tohumu süspansiyonunun sosları ve çorbaları kıvamlandırmak için ideal olduğunu hatırlamakta fayda var." "Günlük...

Nohut, Ortadoğu ve Akdeniz mutfağında nesiller boyunca kullanılmıştır. Lezzetli falafel ve humusun temelidir. Bununla birlikte, bu ürünü birçok başka şekilde de kullanabiliriz. Nohut sebzelerle iyi gider, bu yüzden besleyici yemekler hazırlayabiliriz. Ayrıca, kavrulmuş nohut taze bir salata için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Ayrıca, konserve suyu...

Mutfakta kullanılan bademler Bademleri mutfağımızda farklı şekillerde kullanabiliriz. Taze meyvelerle dolu bir lapa ve gevrek tahıllı bisküvilerle mükemmel bir uyum sağlarlar. Ayrıca, bademler Noel kekleri pişirirken vazgeçilmezdir. Sebzelerle, hatta et veya balıkla kolayca birleştirebilirsiniz. Kozmetikte kullanılan bademler Badem yağı, badem ağacının tohumlarından üretilen, değerli...

Mutfakta kullanılan bademler Bademleri mutfağımızda farklı şekillerde kullanabiliriz. Taze meyvelerle dolu bir lapa ve gevrek tahıllı bisküvilerle mükemmel uyum sağlarlar. Ayrıca, bademler Noel kekleri pişirirken vazgeçilmezdir. Onları sebzelerle, hatta et veya balıkla kolayca birleştirebilirsiniz. Kozmetikte kullanılan bademler Badem yağı, badem ağacının tohumlarından üretilen, değerli...

"Kabuksuz ayçiçeği çekirdekleri nasıl kullanılır:" "Kabuksuz ayçiçeği çekirdekleri lezzetli bir atıştırmalıktır. Okula, işe ve seyahate götürmeye değer. Market raflarında karamelli, çeşitli baharatlar eklenmiş, kavrulmuş ve tuzlu çeşitlerini bulabilirsiniz. Ancak en sağlıklı olanlar gereksiz katkı maddesi içermeyenlerdir. Ayçiçeği ve kabak çekirdekleri aynı zamanda ekmek yapımında...